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一天24小时，每天进食区域为8小时，另外16小时为断食区间，只能喝白开水，除此之外不能往肚子里塞任何东西。
按照168断食法，如果在晚上7点吃饭，第二天中午11点吃午饭，就能做到，但这样做就不能吃早饭。
在以前的观念中，早饭要吃好吃饱，是一天中最重要的一顿饭，现在你宣称不吃早饭，这算什么啊？
……
注①：“APEC”是英文“Asia-Pacific Economic Cooperation”的简称；（俄文：АТЭС Азиатско - тихоокеанское экономическое сотрудничество；法文：Coopération économique Asie - Pacifique），指亚太经济合作组织。是亚太地区重要的经济合作论坛，也是亚太地区最高级别的政府间经济合作机构。其官方顾问机构是环太平洋大学联盟。
第294章 又换手机
国内流行一种说法，早上吃饱吃好，比中午和晚上的饭更重要。
这个说法怎么来的，没人知道，反正大家都这么说。
未生公司推出的新书中，推荐的断食方法，说一天三顿饭可以减成两顿饭，早中晚三顿饭任减一顿都可以，但对很多人来说，减去早上一顿更方便。
网络上很快出现反对意见，说这本书传播有害观念，应予处理。
但也有很多不同意见，其中一些人说他们长期不吃早饭，专门到医院做过检查，也没有什么问题。
面对网上的争议和攻击，杨舒力无所谓，他们的书只是一种建议，而且此时正是社会相对开放的时代，不会有事。
将来一有不同意见，有关部门就会重拳出击的时候，公司已经解散了，不玩了。
更有力的支持是，书中列举了国外的一些研究，征集一批人做实验，其中一组30人正常吃饭，另一组30人不吃早餐，3个月后进行身体检查，发现不吃早餐的那一组身体没有异常。
书中也指出，这种减少一餐的做法没有得到医学界的普遍论证和支持，只是作为一种健康风潮在国外流行，如果你觉得这种方法可行，不妨试一试，如果你觉得没有用，不去管就行了。
在网上争论不是坏事，吵得越厉害，曝光越多，去买书的人也越多，就让他们吵吧。
杨舒力自己倒没有这样做，目前还是一日三餐，不过他的早餐很简单，如果在家里吃，就是牛奶和全麦面包片，如果到外面吃，选择多一些，有时是豆浆油条，有时是面条。
在桥头的报刊亭看见一本书，叫做《现代流行民谣》，摆在显眼的位置，据说来买这本书的学生很多，顺便翻了翻。
“穿衣要穿布的，吃饭要吃素的，找老婆要找一正一副的，正的在家做家务，副的陪你逛马路。”
“少女诚可贵，少妇价更高，若有富婆在，两者都可抛。”
名为现代民谣，实际是把流行的手机短信收集起来做的一本书，搞的荤素搭配，自然受到血气方刚的少年们欢迎。
这些段子和未生公司的《鲜鸡汤日历》有点像，但鸡汤日历没那些荤段子，能够进新华书店和大书店，这种手机短信大全进不了大书店，只能在书摊和报刊零售亭销售。
杨舒力理解，这种书的存在，都是为了生存，荤和素都是人的正常需求，庆幸的是未生公司没到这一步，还能靠“正经书”活下去。
回到成都后，在家里待着的时间多，客厅里的电视常开着，也没有怎么看，火爆的《天下粮仓》他一集也没看过。
大年初一晚上隆重播出的《橘子红了》明显走的是前两年《大明宫词》的风格，杨舒力也没兴趣看。
只是一部经常出现的手机广告吸引住他的目光，摩托罗拉V70。
“世界因我而不同。”这种彰显个人主义的广告词在杨舒力看来有点过，不过广告嘛，夸张一点无所谓，关键这手机确实很酷。
非常小巧的手机，轻松揣进裤兜，全金属外壳，独具一格的开盖方式，不是翻盖，而是旋转360度，据说设计灵感来自东方的折扇。
看过几次广告后，杨舒力突然想换手机了，产生这个想法他自己也有点吃惊，本来不追求这些，但现在有件事实不得不承认，感情生活空荡荡的，只有购物来填补心灵的空虚了。
手上这部V60才买几个月，由于保养得好，看着跟新的一样，外形他仍然觉得不错，但这部手机有个公认的问题，天线设计有问题，信号不够好。还有就是排线容易断。
以这个理由把手机换了吧，当时4千多买的，拿到网上卖多少呢？想到要为二手机跟人讲价就觉得烦。
年前年后账户上都收到一大笔汇款，钱包鼓了，也就没太多犹豫，趁一个周末下午，到太升路买手机。 ', ' ')