接下来是模拟分娩的环节。助产士让每位准妈妈找一个搭档，模拟分娩过程中可能遇到的情况。程江北自然而然地成为了姜婧萱的搭档。
助产士提供了一些道具，如充气球、按摩棒等，用来模拟宫缩时的感觉。她让姜婧萱躺在垫子上，而程江北则站在一旁，按照指示模拟帮助她缓解疼痛的动作，如按摩背部、轻拍肩膀等。
在模拟过程中，程江北不断询问姜婧萱的感受，确保自己的动作能让姜婧萱感到舒适。姜婧萱则尝试着用在前几次课程中学到的呼吸技巧来放松身体。
课程还包括了应急演练的部分，助产士教导大家在遇到紧急情况时应该如何处理。例如，如果宝宝出生时没有立即哭泣，或者妈妈出现了严重的出血情况，应该采取哪些步骤。
程江北认真听取了这些信息，并记下了关键的应急措施。姜婧萱虽然有些担心这些情况可能会发生，但她也感到宽慰，因为至少现在有了应对方案。
除了生理上的准备，助产士还强调了心理准备的重要性。她告诉准父母们，分娩是一个自然的过程，虽然可能会感到害怕或不安，但通过正面的心态和积极的思考，可以大大减轻分娩时的压力。
助产士还介绍了一些放松技巧，如正念冥想、正面肯定语句等，这些都可以帮助准妈妈在分娩时保持冷静。
课程结束后，大宝迫不及待地向姜婧萱和程江北提问：“妈妈，你生宝宝的时候会疼吗？”“爸爸，你会帮妈妈吗？”
姜婧萱温柔地回答：“是的，可能会有一些疼，但是医生和护士会帮我，爸爸也会在我旁边支持我。”
程江北补充道：“我会一直在你妈妈身边，帮助她，让她感到不那么害怕。”
大宝点点头，似乎明白了什么，又问：“那我可以做什么呢？”
姜婧萱笑着说：“你可以为我们加油打气，等宝宝出生后，你还可以帮我们照看宝宝。”
回家的路上，姜婧萱和程江北讨论了今天学到的内容，尤其是如何在分娩时相互支持。程江北表示，他会尽全力帮助姜婧萱，让她感到安心。姜婧萱则感激程江北的理解和支持。
回到家中，他们再次回顾了今天学到的应急措施，并约定每周都要进行一次简单的复习，确保在关键时刻能够从容应对。
通过这次课程，姜婧萱、程江北和大宝都深刻意识到了家庭支持在分娩过程中的重要性。他们相信，只要一家人齐心协力，无论遇到什么困难，都能够一起克服。这次经历不仅让姜婧萱和程江北更加紧密，也让大宝感受到了家庭的力量和温暖。
这次分娩模拟课程不仅教会了他们实际的操作技巧，更重要的是增强了他们面对未来挑战的信心和勇气。
随着预产期的临近，姜婧萱和程江北的心情既激动又紧张。为了确保一切就绪，他们开始着手准备新生儿所需的各种物品。这不仅是一项实际的任务，也是全家共同参与的过程，让每个人都能感受到即将成为家庭新成员的小宝宝的重要性。
一个阳光明媚的周末，一家人决定去商场采购必需品。姜婧萱列了一份清单，上面写着婴儿床、床垫、床单、尿布、奶瓶、消毒器、洗澡用品、温度适宜的衣物、抱被、毯子、尿布垫等等。程江北则负责开车，并且在购物过程中提供意见。