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摇头：“不行，我不行的。”
他的buff呢！不是说吃不胖的吗！
干！
食堂很快开始了对他的制裁，明明前一天还在对他开放的各色精美菜肴今天就成违禁品，高油糖盐一律碰不得，他要吃最干净健康的。
越健康的东西越难吃，阿尔纳身体力行的证明了这一点，这里体检翻车的人不多，餐厅里大多数人还在享受美食，只有他可怜巴巴的端着菜路过，脸上也一脸菜色。
要是只这样就算了，他想着咬牙痛苦一时，好过痛一世，减肥第三天他已经减了4斤，结果队医告诉他不能一次性来那么猛，他身体有很多部位还是需要一定脂肪的。
减还要慢慢减，痛苦日子还得熬。
啊！
下午和队里一起做完过人训练，阿尔纳满头大汗，随便在食堂吃两口就顺了包零食回房间，他拿零食的动作很明显，但鉴于他这几天的努力，大家也就当没看到。
阿尔纳偷零食是有原因的，皇马主场对阿贾克斯的欧冠小组赛要开始了，这次没他，有些爱看乐子的球迷还觉得挺可惜的。
他心想这次应该也会很好看，偷了包零食赶紧回房蹲直播。
法国体育台会转播，也有法语解说，流程都差不多的。
现在法语是他的第一语言，虽然从小没有怎么学，但阿尔纳现在已经掌握了法德西葡中英六种语言，德语是法国学校的辅修课程，现在的他，怎么不算天才呢。
可能是为了报复他之前拿着美食在自己面前晃来晃去，卡卡今天给他报备了早中晚三餐的菜肴，连上场前吃了根香蕉这种事也要特意打出来。
阿尔纳让他拍一样看看，这人就自拍了张嘴巴鼓鼓的照片。
“你…我、嗯，我知道了。”
柔软的眼神柔软的脸颊，像只小狗，这么糊的画质也不能阻止阿尔纳看了又看。
他发现这人真是有些心机在身上的，还是说他原本就这么会钓？
不过不重要，这照片只有他能看。
阿尔纳还是第二次在电视前看男朋友的比赛，因为很多原因，他们不是每场比赛都能一起出场，卡卡过去一个月在都灵集训，但没有落下阿尔纳的每一场比赛。
阿尔纳表现不好他会第一时间安抚，如果表现很好他会恭喜他，做到了就算人不在身边但心在。
现在轮到阿尔纳为他庆祝了，阿尔纳已经想好了今晚的比分。
至少要 3：1 才能对得起最近状态正佳的卡卡。
因为对手是阿贾克斯，他觉得这样的比分不奇怪。
如果皇马输了的话，那他就要化身成闻风丧胆的吹风机，把场上每个人都吹到南极去。
远方的穆里尼奥和他有同样的想法。
球队两天前才踢完毕尔巴鄂，如今又要面对阿贾克斯，万幸的是巴西队已经解散放人，这几场比赛卡卡给了他极大惊喜，每踢一场他信心就多一分，五天后去到诺坎普似乎也不会成为一件难事了，穆里尼奥还收到了德尚的传真，他们离开的两名队员就要回来了，说明这场堪比伤病潮的阵痛很快就要过去了。
虽然面对着阵容强硬的对手，但穆里尼奥还是在镜头面对露出笑容。
阿贾克斯主教练德波尔在另一边看着，心里哼了一声。
上次是他们没有准备好，他们这次绝对要把场子找回来，就在伯纳乌。
不过这次西诺西不在。
虽然阿贾克斯这次大动荡和这个后卫无关，但德波尔总觉得背后没那么简单。
这次这个后卫不在，他还觉得挺开心的，上次被他羞辱，害得阿贾克斯在短时间里都抬不起头。
一直被媒体拉出来鞭尸。
德波尔知道自己和皇马的差距，所以一直在训练球员，企图有天再碰到他们的时候能打个漂亮的翻身仗。
', ' ')('希望就是今天。
阿尔纳不知道远在马德里的阿贾克斯主教练正惦记着自己。比赛还没开打，他就已经吃完一包薯片了。吃完觉得还不过瘾，又想去再拿一包。
后来还是减肥两字把他控住了。
他知道如果自己等会吃的话，明天绝对会后悔。
减肥真不是一般人能干的。
感叹一声，他又坐回来了，祈祷能快点开始比赛。
卡卡状态很好，毫不意外地排进大名单。
这是阿尔纳能预料的，除了“腹股沟”。
说实话，他没想到这次奖励会那么大。卡卡的身体问题几乎是现代医学无法解决的。从去年开始，他身体就开始走下坡路。
高潮就是原本现在结束了的南非世界杯，这会成为他人生的分界线。
阿尔纳没想到一切都变了。
他挺喜欢的，如果能一直保持就好了。
——
因为巴西人的回归，阿尔纳在镜头前久违的看到了马塞洛的脸，他也没落下和马塞洛的联系，他们已经成为 ins 亲了，马塞洛把 ins 刷成未来的 tk，一有好玩的就分享给他，还一定要他回复。
阿尔纳提前十年过上了在手机上批奏折的生活。
他无意中提过这点，马塞洛还特别疑惑，阿尔纳不能告诉他十年后他们用上了 AR、5g 手机、和进行太空殖民，只能当成笑话来解释。
如果马塞洛十年后用上最新版苹果 15 想起曾经好队友说过的话时，估计会把他送进精神病院。
马塞洛上场分享的视频还静静躺在他手机里。
阿尔纳看过了，是卡卡的美照，10 年世界杯卡卡和索尼合作，拍了个广告，已经放出来了。
他网速很快，阿尔纳还没刷到，他就先看到了。
他们在都灵的时候马塞洛也没少和他打小报告，比如一起出去玩的时候总会碰到很多盯着他看以至忘了看路撞到垃圾桶上的情况。
阿尔纳当时深受相思之苦，咬着牙想，他宁愿做个垃圾桶，把马塞洛逗乐笑了好半天。
马塞洛还问他岂不会很羡慕自己，附带一张和卡卡在阳光下的合照。
阿尔纳不回，默默把人拉黑了。后来等他们回到马德里才把人放出来。
他们去都灵说是集训其实更像旅游，身心放松了一回到赛场后马塞洛也有不错的发挥，过去两场比赛他都有送出助攻。
因为是皇马的后卫，所以大家都见怪不怪了。
现在已经进行唱歌环节，门突然被敲了下，阿尔纳起身去开门，门外是本泽马和迪亚比。
阿尔纳侧身让他们进来，本泽马还往他手上放了包薯片。
目前是阿尔纳名单上的违禁品。阿尔纳默默收下，心理防线一下就被打破了。
一进门迪亚比先是惊呼一声：“你这怎么和公主房一样？”
阿尔纳挠了挠头：“大家不都是一样的吗？”
谁知两人一起摇头：“当然不是。”
“嗯？？？？”
阿尔纳刚想说卡里姆你装什么，突然想起自己根本没看过他的房间，每天
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