练武切忌心急气躁，一个劲的追求过快。
练武练功是水磨工夫，长久不懈才能走的更快。
天刚刚亮时，许志清就拉着杨过去跑步。
现在的杨过跑五公里，气息不会像刚开始那么絮乱，肺部也不是火辣辣的。
跑完步后，许志清带着杨过慢慢往回走。
他轻轻讲述着自个对武学的理解。
回到院子后，许志清开始兑现昨天他说的话，教杨过轻功功夫。
金雁功是全真派的标志性轻功，以杨过入了门的内功，学习这门功夫来应该飞不了多久。
早饭前，许志清只是简单的给杨过简述了金雁功的要诀。
饭后，他才开始正式传授杨过动作。
一上午的时间，许志清都在教杨过金雁功。
他并没有急着去完成自个的日常任务，初步练习前他肯定要照看着杨过，犹如他师傅孙不二待他一般。
好在杨过悟性比较高，学习起来错误动作还是比较少。
一上午时间过后，算是稍微了解金雁功。
许志清心中很满意杨过对武学的领悟：“多多练习，先练会他，再慢慢琢磨！”
“午饭后允许你今天不读书，可以留在院子里练功！”
“谢师傅！”
许志清的话让杨过心中大喜。