严柯道：王爷在见工部官员，属下不方便旁听。对了王妃，之前王爷说您要跟着兄弟们学防身术，您还学吗？
颜惜宁猛地转身双目灼灼：真的可以吗？
自从目睹严柯他们十八般武艺之后，颜惜宁做梦都想成为能飞檐走壁的高手。可从皇家围场回来之后，姬松就变得特别忙，连带着严柯他们这群侍卫也跟着忙碌起来，经常神龙见首不见尾。
如今严柯主动提起这事，颜惜宁全身的细胞都激动起来了：那我们现在就开始吧？
严柯摆摆手：王妃先不着急，您让属下先吃一会儿。他从起床之后忙碌到现在，一口饭都没来得及吃，这块儿快饿扁了。
趁着严柯吃饼的时候，颜惜宁快速将鸡肉切成了一口大小的块放在了早就准备好的木盆中。他家的小鸡死于非命，有些鸡皮上还有淤青，看着不是很好看。
严柯嫌弃道：今天冷俊送来的鸡怎么这么糟糕？这么瘦小，身上还有淤青，该不是死鸡吧？
颜惜宁被扎了一刀，他面无表情的挣扎着：说鸡不说吧文明你我他。
严柯一愣：什么？
颜惜宁委屈的叹了一口气：这不是冷管家送来的，这是我养的小鸡。昨夜风雨大，鸡窝顶被掀了，小鸡被砖头砸死了。我舍不得丢，就收拾出来了。
严柯咽下口中的饼，他认真的看了看盆里的鸡：属下就说这鸡骨骼清奇不是一般的鸡，又脆又嫩一定很好吃。
颜惜宁：
万万没想到严柯竟然还会拍马屁。
每次看颜惜宁腌制菜肴，严柯总是看得格外认真。只见颜惜宁往盆中加入了酱油、盐、姜末、白糖，一大勺花椒粉和三小勺豆油后，严柯忍不住咋舌：王妃，您放的调料好多，难怪做出来的东西好吃。
颜惜宁笑道：众口难调，你觉得好吃，别人不一定觉得好吃。说吧，你今天一个劲的在夸我，肯定有什么想要说的。
严柯竖起大拇指：不愧是王妃，这都被你发现了。王妃，麻辣螺蛳还能再做一些不？兄弟们觉得那个带劲过瘾。
颜惜宁满口答应：当然可以，不过你们得帮忙剪螺蛳。
严柯乐道：好嘞王妃，晚点麻烦您帮忙再炒两锅，那个太好吃了。
随着鸡肉块与调味料搅拌均匀，鸡肉染上了酱色，鸡皮上的淤青也看不出来了。
这时严柯也吃完了：走吧王妃，让属下先看看您的体能。
颜惜宁期待的跟着严柯的脚步来到了院中，按照严柯的意思跑跳一阵后，他在院中扎起了马步。一开始他觉得并不困难，可是没到一盏茶的功夫，他已经摇摇晃晃，双腿难受得像不是自己的了。
严柯在颜惜宁的四肢肌肉和关节处揉捏了一阵，等站起来时他面露遗憾：王妃过了习武的最好年纪，想要学到兄弟们这个程度怕是不可能了。不过属下可以教您一些基本的防身技巧，将来您若是遇到匪徒，至少不会傻乎乎扑过去当沙袋被人揍。
颜惜宁双腿直打哆嗦：我什么时候扑过去当沙袋了？
严柯尴尬的清清嗓子：就皇家猎场那一次，王妃扑过去挡住了主子的箭。主子怕误伤了你，只能耐心的等机会。
姬松这样的高手只要对方一有破绽就会迅速放箭，然而颜惜宁特别英勇的和歹人缠斗在一起，他用自己的身体结结实实的挡住了刺客的要害部位。姬松投鼠忌器，只能焦急的等着颜惜宁力竭后刺客露出破绽。
简而言之，颜惜宁之所以被打得那么惨，基本都是自找的。
颜惜宁如遭雷击：日！
严柯赶紧安慰道：没事，王妃只要勤加苦练，将来自保不成问题。这段时间您先增加体能，属下见您每天都会晨跑，这是个好习惯。今日开始，王妃每天要扎马步，以增加下盘的力量。
习武之人下盘的力量非常重要，脚下无力很容易被敌人钻空子。看着颜惜宁已经开始哆嗦的样子，严柯委婉道：循序渐进，一点点延长扎马步的时间。王妃不是真正的练家子，不用将自己逼到极限。
颜惜宁悲愤道：严侍卫，你想多了，我还没开始逼，已经快到极限了。他双腿的肌肉僵硬得不成样子，快支撑不住了。
严柯怕伤颜惜宁的心，他鼓励道：王妃不用妄自菲薄，您的体能挺好的，能在炽翎军的新兵里排上号呢。
颜惜宁：
此时姬檀抱着一小筐青梅兴奋的跑上小桥：嫂嫂，我在樱桃树下看到好大一只海东青，那也是你养的吗？
姬檀的声音越来越弱，等他来到颜惜宁身边时，小皇子已经不太敢说话了：嫂嫂，你是在习武吗？
皇子们从启蒙开始便要文武兼修，别看小七年纪小，颜惜宁经历的事情他也经历过。
颜惜宁面容狰狞咬牙切齿：小七乖啊，一会儿就给你做炸鸡。
严柯语重心长：王妃，今日先到这里吧。一天成为不了高手，贵在坚持。闻言颜惜宁双腿一软，要不是严柯拉得及时，他就得趴到地上去了。
有姬檀在场，严柯不想多逗留，没一会儿他就寻了个理由离开了闻樟苑，走的时候还顺走了厨房中的那一大盘韭菜饼。
休息了好一会儿后，颜惜宁才感觉自己的双腿正在恢复知觉，只是那种钝钝的酸胀感始终没有散去。他已经可以猜到明天他走路的姿势了，不会比螃蟹好到哪里去。
姬檀蹲在了颜惜宁的腿边，他伸出小手贴心的给颜惜宁锤着腿：嫂嫂，习武很辛苦的，小七之前被夫子罚着持弓半个时辰，第二天胳膊都抬不起来了。嫂嫂，您为什么想不通呀？您又不是非要习武不可。王府这么多侍卫，他们会保护你的。
颜惜宁摸了摸姬檀的软发，他觉得如果告诉姬檀自己的真正原因，姬檀一定会嘲笑他。于是他想了个高大上的理由：因为嫂嫂有想要保护的人。自己也是人，想要保护自己也说得过去吧？
然而姬檀理解成了另一个意思，他双眼亮晶晶：嫂嫂说的是三哥吗？
容王府中只有姬松一个人行动不便，加上颜惜宁又是容王妃，他这么努力习武一定是为了保护姬松。姬檀感慨道：三嫂对三哥真好啊。
面对姬檀纯真的双眼，颜惜宁有些不好意思了，他转移话题：鸡块应该腌制好了，嫂嫂给小七做炸鸡好不好？
姬檀开心极了：好呀！
木盆中的鸡块经过酱料的腌制已经充分入味了，此时颜惜宁取出了一碗白面一碗玉米粉，他将两种粉放在了木盆中搅拌均匀。然后又去碗柜中摸了几只鸡蛋磕破搅散，粗瓷碗中很快出现了大半碗金灿灿的蛋液。
这时候重头戏才开场，他取出一双干净的长筷夹起一块鸡肉，抖去上面多余的调味料后在面粉盆中滚了一圈，鸡肉上立刻出现了一层白色的面粉。
上了第一遍面粉后，鸡肉还要去蛋液中滚一滚，这样再次进入面粉盆中的鸡块能沾染的面粉就更多了。此时的鸡肉外层裹满了面粉，比方才要大了一圈。
颜惜宁将鸡块放入一边的大盘子中，让面粉和蛋液亲密接触一会儿。没一会儿盘子里就装了整整一盘鸡块，此时他才招呼白陶：烧火啦。
恋耽美