初秋早晨，奉天的天色刚蒙蒙亮，微光穿过森林公园内的树林间隙，也照亮了林间小径。
两个穿着一白一黑宽松运动服的中青年，相距五米左右站立着，身体微微下蹲，两手抱圆，正在练习形意浑圆桩功。
随着两人的一呼一吸，他们两只手在不断的拉伸。
时间一分一秒的过去，终于中年男人率先睁开眼睛，而右侧青年则紧随其后。
两个人收功后不断拍打着全身，包括头皮也用手在不断的拍击着，发出“啪啪”的声音。
在现代传统武术里面，拍打四肢和各个关节，通过震动可以使肌肉、关节得到适度的放松，柔韧血管，防止久站后四肢关节的不适症状，如酸、痛、沉重、麻木、僵硬、活动不利等等。
但在解放前的传统武学里面，拍打身体其实还包含“放劲”的作用。
因为修炼外壮功的同时还在修炼内壮功，内壮便是一种劲，而这种劲在修炼完之后需要放掉，不宜保留在身体里面，所以就通过拍打身体把劲给放掉。
两个人拍打了一番身体之后，然后开始打拳。
一时间林间拳影阵阵，尤其是四十来岁，留着八字胡的中年人，一拳一脚之间，竟然隐隐带着上了甩鞭子的脆响，只是声音很弱。
这分明是已经踏入了“半步明劲”的水平。
而旁边身材健硕挺拔的青年，同样也是不差，一招一式之间，流畅自然、赏心悦目的同时又兼具着十足的劲道，一拳打出来，威势十足。
就在这时，不远处就跑来了一个十七八岁的年轻人，激动的说到：“爸，大师兄，师公来电话了。”
听到“师公”两个字，林间两个人立刻停了下来，一个露出了欣喜的神色，还有一个则是面露沉吟之色。
“师公他老人家整天云游四海，神龙见首不见尾，没想到居然主动来电话，真是太阳打西边出来了。”
“肯定有什么急事。”
留着八字胡的中年人接起电话，用激动的语气问到：“师傅，我是董刚……好，我知道了。”
眼看着八字胡男人快要说完了，旁边身材健硕挺拔的青年，急忙道：“师傅，让我跟师公说两句。”