马修斯全神贯注地聆听着伯爵的每一句话，每一个字都深深地刻在他的心中。他仔细地观察着伯爵的示范，努力模仿着那精准的呼吸节奏和流畅的身体运动，力求每一次呼吸都能与动作完美地融合在一起。
伯爵则站在一旁，耐心地指导着马修斯的每一个动作。随着时间的推移，马修斯逐渐适应了这套家族传承的呼吸法，他的动作变得更加自然、更加流畅。
直到整个上午的时光流逝，马修斯才感到一丝疲惫，但他的内心却充满了喜悦和成就感。
见到马修斯逐渐领悟并掌握了家族呼吸法的精髓，阿尔伯特伯爵的脸上露出满意的笑容，赞赏地对马修斯说：“做得很好，马修斯，你今天的表现非常出色。”
同时，他严肃地告诫：“这门呼吸法要求持续的练习和深入的体验才能精通。它不仅仅是呼吸的技巧，它蕴含了我们家族世代的智慧和对人的潜能深刻的洞察。我期望你能珍视这份家族传承，并持续努力，发掘你的全部潜力。”
马修斯郑重地承诺，他不仅立志成为一名杰出的骑士，还要肩负起保护和延续阿尔伯特家族传承的使命。
伯爵凝视着马修斯坚定不移的目光，继续说道：“马修斯，在你开始练习呼吸法之后，一周内，你体内潜藏的能量种子就会被激发。”
伯爵要求马修斯，在接下来的一周内，希望其每天清晨都能到训练室，依照家族的呼吸法进行训练。并且，伯爵将会亲自指导并监督他的练习，同时密切观察他体内能量的变化情况。
最后，伯爵严肃告诫：“请记住，保持高度的专注和坚持不懈是成功的关键。”
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到了马修斯开始练习呼吸法的第三天清晨，当他完成了几轮呼吸练习后，他感觉到自己的心灵逐渐沉静下来。这时，他体内沉睡的能量种子终于开始慢慢苏醒，散发出微弱而温暖的能量波动。
在阿尔伯特伯爵的悉心指导下，马修斯学会了如何操控和引导这股新觉醒的能量，使之与自己的身体融为一体。
随着能量种子中能量在体内游走，马修斯体内被构建起一个独特且强大的能量循环系统，他能明显地感觉到自己的体力在稳步增长，力量也更加充沛，仿佛每一个细胞都在欢呼雀跃，充满了活力和生机。
阿尔伯特伯爵察觉到马修斯体内的能量波动，脸上露出了满意的笑容：“马修斯，你现在应该已经能够感受到体内能量的流动，这标志着你的能量种子已经被唤醒。”
他高兴地宣布：“恭喜你，马修斯，你已经正式成为一名见习骑士。”
听到这句话，马修斯激动不已，内心充满了对父亲的感激之情：“谢谢您，父亲！”他的声音中充满了喜悦和敬意。