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大概是太久没有一口气说这么多话了，诺苏的嗓子有点沙哑。他干咳了一下，指了指操场：“你先围着跑十圈。”
这个操场虽然是建在山腹里，但实在是空旷，十圈下来，估计一个十公里是少不掉的。
我在家里连三公里都没跑过，不由得咽了咽口水。
可是，我不是在家里了，这里除了我自己，没有人能保住我的命。
一个字也没多说，我提腿就开始跑。
我不再是......小孩子了。
有的时候，不是所有的暴力都需要借助于武器。人体本身就是一件精密的兵器，坚硬的骨骼被柔韧的肌肉牵扯，围绕着灵活的关节转动，在惯性和重力的帮助下，击打在另一个人脆弱柔软的部位，就会造成致命的打击伤。
大部分时候，诺苏并不说话，仅仅是用他自己作为教科书，给我身体力行的演示每一节课。
跑完十圈，喝口水，然后进行极端的无氧训练。我一开始连最基本的俯卧撑都做不下来，到半个月后可以在体力耗尽的前提下做几个标准的拍手俯卧撑。引体向上更不必说，做完指定的数量后，诺苏就要求我凭借上肢本身的力量，把自己强行悬挂在杠上，不到最后一口气不许掉下来。耐力跑也逐渐拉长到二十圈，并且加入了不定量的变速跑，为的就是尽可能的榨干我最后一点力气。
体能的训练，并不是最关键的内容。
诺苏要求我在极端疲惫的前提下，还要精准的躲过他随机袭来的各种拳脚。往往我刚结束一段训练，像团烂肉一样瘫在地上，他路过我身边，冷不丁就是一脚。如果我没办法就地滚走，就会被准确的踹中心口，最痛的时候活活呛血也是常事。
而诺苏的攻击，一旦得手，就不能是一拳一脚。他只要打中或者踹到了一下，就会像打开什么开关一样，拳脚并用、招式相连，非常注意不会伤到我的骨头和内脏，但是对我的皮肉一点也不吝啬，刚开始的几天我经常被打得连连吐血，抱着头缩在角落里起不来身。
诺苏告诉我，在铁笼子里，过于孱弱的对手也会引发拳手的凶性，甚至为了更多的打赏，为了搏斗效果，他们会上演虐杀。
所以，就算我再痛、再疲惫，也必须要撑着最后一口气爬起来，躲开下一拳。
说这话的时候，诺苏刚刚用一套连环拳把我整个后背打得全是淤血。他不知道弄了什么药膏来，把我按在推上，手心蘸了药膏下了死力揉弄那些淤血。我痛得鬓发冷汗涟涟，他仅仅只是给了我一块布咬着，我只能闻到一股浓烈的藏红花和别的什么草药的味道，然后就像一块死肉一样被他打散了重捏起来。
在我痛得死去活来的那些碎片时间了，为了转移注意力，我会强行逼迫自己开口聊天。诺苏看出来我的意图，也不像平时那么缄默，会有一搭没一搭的和我说他的事。
他说他的母亲是彝族人，来自于四川大凉山，年轻的时候不愿意守寡，为了走出十方大山，抛下了唯一的女儿，情愿来西北给矿谷的主家当情妇。生下他以后，一直缠绵病榻，没多久就死了。
算起来，祁之晨是他同父异母的哥哥，所以他叫祁之晨一声哥。但是姓氏是不存在的，他仅仅只是矿谷的仆从之一，比一般的佣人地位略高，却也不配姓祁。就连诺苏这个名字，也是他母亲取的，彝语的意思是月光。
从血统上论，祁之晨基本就是个彻头彻尾的汉人了。祁家在新疆当了几百年土皇帝，虽然不得不起用大批的异族，维吾尔、哈萨克、锡伯族等等，但是祁家一直对于这些少民心怀忌惮，祖训就是不许同少民通姻，以免被一代代鲸吞蚕食，最后丢了本家的根基。
也是因为这个缘故，祁家，其实以少民血统为劣等，祁之晨也从来没把彝族长相特征明显的诺苏当过兄弟。
诺苏从很早起，就被祁之晨带到这里来。他自然是选了拳手，他也成了这里最好的拳手。他没提过自己有没有在铁笼子里杀过人，但是说起这个话题的时候，他那双深棕色的眼睛暗沉得像黑夜里的海面。我不忍再追问，也自然无从回答。
他是祁家最锋利的一把刀。
“以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对，丹田抱元在中央。”到了后半个月，我能扛得住一顿毒打了，诺苏也会给我演示他的身手。他说矿谷的拳手来自于四面八方，但现在仍在打擂台的也基本都是半路出家的野路子，这里不会有人比他更凶悍：“看似以肩部为发力点，实则结合了腰胯部的扭转力，合全身之力向对方靠去，给人极大的伤害。” ', ' ')