回到房间，王大宝就立马打开【体术】册子，细心研究起来。
【体术】，修炼的是炼体之术，简单来说就是某些特定动作的组合，然后运用灵气与呼吸的配合，达到强身的效果。
现在的兵王锻炼身体的方式大多只有运动与挑战极限，是用不到灵气的，这也是为什么鲁坤炼体多年，反而很多诟病的原因。
这是需要灵气配合的！
“原来如此，原来是这样！”看到里面的很多动作，王大宝恍然大悟。
这些动作，都十分古怪，只有灵气疏通经络才能做到的。
没有灵气，你经络都没疏通，还做什么屁的动作？
就好比打通任督二脉一个道理。
而且【体术】还有个好处，那就是灵活运用灵气来刺激穴道，让人知道发力的时候需要哪几个部位，从而达到力量倍增的效果。
而其他穴道，却可以控制灵气逸散进行储能。
按照科学的角度来说，这叫事半功倍！
“这果然是个好东西。看来是捡到宝了。”王大宝大喜。
而且不仅如此，脑海里的记忆，似乎是万能的，瞬间成型【体术】的完整版。
总算，一系列的字幕跟跟图册都展现在了眼前。
细看，竟然有100章之多！
“【上古炼体术】。”看着上方的几个大字，王大宝再看看手里薄薄的一本书册，这明显是两个版本！
不过相似之处还是有的，很多内容都相似，只是【体术】图册并不全面，有点像简化版，应该是后人剪辑过的。
这可是稀世珍宝啊！