过了整整一天一夜，苏青芜从修炼状态中脱离。
青元功第一层顺利修习！
从今往后，便可借此功法，辅助加快修炼，不再像从前那般，只能依靠打坐，吸收灵气炼化。
自蒲团中站起，熟悉的晕眩感再度传来。
许久未进食，腹中饥肠辘辘。
缓了片刻，苏青芜迅速前往膳堂。
将近巳时，可供选择的灵膳已然极少。
为了尽可能填饱肚子，她直接拿了五个由一阶白玉麦磨成粉，制成的馒头。
饥饿状态下，原本没什么味道的食物，异常鲜美。
苏青芜边吃，边思考着往后的膳食问题。
炼气期无法辟谷，正常情况下，一日三餐不可缺。
只是修炼起来，沉浸心神，根本意识不到时间流逝。
保持每日准时用膳，有点困难。
经常饿过头，又对身体不好。
入宗两个多月，苏青芜已对炼气期常用的丹药有过了解，其中就有辟谷丹存在。
服下一枚，可保至少五天不饿。
不过考虑到丹毒的问题，真要服用，还得尽量选中品及以上。
目前她对丹药价格知之甚少，如果十分昂贵，只得放弃。