渐渐地，陈安能清晰感受到体内那股沉重的压迫感正缓缓消散，取而代之的是前所未有的充沛精力。
他感觉自己仿佛拥有了无尽的力量，每一掌都蕴含着拔山扛鼎的力量，锻炼的成效更是远超从前。
随后，三人开始跑步，药膳的神奇效果在此刻展现得淋漓尽致。
陈凡和林惜的耐力有了显着提升，原本五公里的距离轻松突破，跑了七八公里，才意犹未尽地停下脚步，先行回家。
陈安则继续，而且速度越来越快，直至跑完二十公里。
随着体内的热流彻底平息，证明药膳的药力已经被他完全吸收。
完成锻炼后，陈安返回家中，冲洗干净，换上干净衣服。
一番高强度的锻炼，消耗极大。
特别是陈凡、林惜两人，药膳没吃多少，早已饥肠辘辘了。
由于锻炼耽搁了时间，陈安决定不再下厨，三人就在胡同口的国营小饭馆，吃了早饭。
……
中院贾家，秦淮茹一大早就起来做饭了。
今天是她办理入职的重要日子，昨晚她可是激动了好久才睡着。
她心中涌动着难以言喻的喜悦，眼中闪烁着对未来生活的无限憧憬。
吃过早饭，秦淮茹迫不及待地开始打扮起来。
她拉开衣柜，找出那件珍藏已久的白底碎花短袖衬衣，这衣服，平日里她只有在回娘家时，才舍得穿上。
换上衣服后，秦淮茹站在镜子前，细心地整理着发丝，力求每一个细节都尽善尽美。
她要以最干净整洁、最精神焕发的形象迎接这全新的开始。