若身心疲惫，就睡眠休息，进食补充。
如果有条件，可以吞服丹药，代替自身消耗，延长修炼时间，提高修炼效率。
当然，次品丹药丹毒猛烈，极易形成耐药性。
合格良品比次品好一些，优品比良品更好一些。
唯有臻品丹药，没有丹毒也不会形成抗药性。
理论上，若能有不限量的臻品丹药供给，修行者能持续不断地修炼下去。
“我身上没有丹药啊！”
江寒无奈的摊摊手。
“曾经，我对那些辅助练气的丹药爱答不理，现在想要却求而不得。”
“算了。”江寒摇头，“此时此地都不是修炼的好时机。我更应该赶紧返回宗门。”
“以我手中的善功，足以兑换不菲的辅助丹药。”
“况且，身负吞噬世界之龙传承，次品与臻品丹药，对我来说效果都一样。返回宗门后，我可以继续用善功向丹药贩子购买次品丹药。”
江寒自言自语说着，走出地穴，返回地表。
“还有一点，北疆战场上，朝廷方面的战功，我都兑换成暴血丹和固阳丹了。若是能把那些丹药，都换成练气丹药就好了。”
返回地表后，江寒哇的一口吐出羽化气宗制服，穿上制服，佩戴好身份玉符，维持人形，走出密林，返回城镇。
来到最近的郡城，江寒花费一定善功，激活留在此地的羽化气宗飞舟，乘坐飞舟飞回羽化气宗。
一路畅通无阻，平安无事。
亮出身份玉符，江寒进入气宗内部。