可不能轻易就这么让你上去了，来，转过身来。
衣服脱光。
刚刚我给你吃下面了，现在要轮到你给我吃了。
躺下。
把我的裤子脱掉，啧，不用我说你就含住了呀。
好不好吃？
内容未完，下一页继续阅读', '')('来，你坐我身上，换下面的嘴巴吃，她馋死了。
先不着急进去，来回磨一磨，感受下我的存在。
想要我进去吗？想的话求我呀，求我让你进去。
跟着我说：
“■■你的名字痒死了，求求主人给我。”
哪里痒了？
谁的哪里痒了，说具体点，想要主人给你什么？
很好，现在用手扶着，慢慢坐进去，唔，好紧。
双手给我十指紧扣，腰开始前后扭动，感觉很舒服是吗？想不想要更舒服，想更舒服的话，再动快一点，上上下下。
叫大声点。
【本章阅读完毕，更多请搜索坐着看http://m.zuozhekan1.cc 阅读更多精彩小说】', '')('涂上口红。
我听说过，口红是女人的灵魂，让我看看你的灵魂是什么颜色。来，念英文字母“O”，把嘴张大拱圆，让我看清你的脸，看清你的舌，看清你的喉咙深处。
调整一下表情，对，很妩媚摸摸脸渴望吗，被我看见这样的你，充满欲望的脸。
保持口型，把舌头吐出来，你要信任我，把不为人知的、少儿不宜的一面展示给我。
真好看，发情的模样，你觉得现在的你像什么？
摸摸脸
脱掉裤子。
用手指抚摸下面，告诉我已经开始分泌爱液了吗？告诉我你的性欲旺盛吗，每天要湿几次，内裤换的勤快吗，自慰几次？
要说真话。
拿枕头或者被子垫在大腿下面，用手指轻轻拍打下面的嘴巴，要打出很好听的水声。
内容未完，下一页继续阅读', '')('舒不舒服？
现在用手指按摩“重点”，扭动腰，配合手指。
上面嘴巴同样要张大，吐舌头出来，舌尖扭动。
上下两张嘴巴都在渴望同一样东西，告诉我，渴望什么东西？你想看吗，你想舔吗？
想含住吗？
想吮吸吗？
现在把手指含在嘴里，一整根，吮吸，想含住这样形状的东西是吗？一根手指会不会太小了？再加一根，含住两根手指。
再往上加。
三根手指。
再往上加。
内容未完，下一页继续阅读', '')('四根手指。
现在的样子真脏，来，把湿答答的手指拔出来抚摸下面，插一根手指进去，指腹朝上，对准肚皮的方向，手指深入进去。
往上抠，抠到一个舒服的区域，保持抠动，上面的嘴也不许闲着，张开，舌头蠕动。
两条腿再张开一点，用力抠，把灵魂都抠出来。
再用力抠！
深入的、自在的体验，只有这种时候你是彻底打开的，畅快呼吸的！周围有人吗，没有人的话，你还可以轻声呻吟出来。
有人的话咬咬耳朵也不是不可以坏笑。
知道怎么呻吟吗吹吹气我可以教教你的呀。
开始喘气。
用力点喘。
内容未完，下一页继续阅读', '')('把舒服的声音从喉咙里挤出来，小点声，只让自己听到的小小声，一边舒服一边叫。
不要只会嗯嗯啊啊，你应该叫我什么，你想叫我什么，叫出来，叫我把你干“烂”！
想叫我什么，用我的什么，把你的哪里干烂呀？
咬咬耳朵再叫大点点声音，被听到也没关系，你害怕被听到……也渴望被听到不是吗？再大点声，把自己暴露出去。
彻彻底底，
暴露出去！
很享受吧？
这种体验。
哪怕只是“想”，不敢做，都会让你兴奋打颤。
把自己“打开”，把污糟的另一个自己曝光，拿出来透气，散发内心沉甸甸的情绪。
内容未完，下一页继续阅读', '')('像鸟一样，灵魂在往上飘，声音在往上飘，内心的困苦在欢愉中迅速溶解，真美啊。
知道吗，困住鸟的从来不是笼子而是巢穴，让鸟儿迁徙的不是对远方的向往而是寒冷，自由的本质是逃离寒冷的“家”。
摸摸脸你想逃离，不是吗？你感觉到了无处不在的不适，但没有关系，尽管改变不了被束缚的现况，但囚禁你内心的牢房，钥匙一直在你够得到的地方。
就像现在，
下面的嘴，
就是牢房，
你的手指，
就是钥匙。
坏笑
【本章阅读完毕，更多请搜索坐着看http://m.zuozhekan1.cc 阅读更多精彩小说】', '')('你知道吗？
从背后搂抱咬咬耳垂知识是有生命的。
当你有需要的时候，知识就会主动追逐你舔舐耳廓就像现在，你需要被人抚慰。
因为你需要被抚慰，所以性爱的知识出现了，开始追逐你，那么请问都有哪些知识？
吹气。
脱掉裤子。
脱掉内裤。
把枕头或者被子垫在大腿下面，然后岔开双腿。
喜欢这个姿势吗？你觉得手现在应该放在哪里？
下面对吗？
内容未完，下一页继续阅读', '')('开始抚摸。
一边抚摸，一边告诉我你摸到什么了。记得课本或者卫生课讲解每个部位的名称吗？
阴毛，大阴唇，小阴唇，阴蒂，用手指复习下。
这些都是很正经的知识，很学术的名称不是吗？
不过这些正经知识具体到每个人身上都不一样。
长相会不一样。告诉我你的阴毛浓不浓密，阴唇肥不肥厚，小阴唇大不大，黑不黑？
一边抚摸，一边描述，你渴望被人知道不是吗？
除了阴毛、大阴唇、小阴唇、阴蒂，还有哪里？
阴道对吗？
摸摸洞口。
内容未完，下一页继续阅读', '')('阴道口的处女膜还在吗，处女膜是有弹性的，一根手指不会破，只是会有点疼，但很快又变得舒服。你有没有处女情结？
还是说你已经破掉了？被自己还是男人捅坏的？
都告诉我。
我正在听。
我正在看。
用指腹找到洞口，慢慢用力，抠进去，插到底。
乖，用力。
那些枯燥的生理知识一下子生动活泼起来了呢。
手指指腹朝上，朝肚皮方向，抠弄，能抠到一块让你很舒服的区域，那里就是G点。
很舒服吗？
内容未完，下一页继续阅读', '')('继续抠动，保持舒服的感觉，不准夹腿放轻松。
享受这一刻，来，衣服也扯掉，浑身袒露出来。
把蘸满爱液的手指含进嘴里，污染自己，沉沦欲望中……你感觉到了什么？自在吗？
还有羞耻。
浑身燥热。
你有自己的“常态”，渴望被人重视、尊重、平等理解的常态，但那只是一部分你。
另一部分就像现在这样，来，用黏糊糊的手指捉弄乳头，用力，掐到刺痛，揪起来，仿佛把灵魂从身体里也揪出来一样。
很爽对吗？
你是变态。
相对于“常态”的“变态”，被肉欲支配，脑子现在只有被玩弄的少儿不宜的念想。
内容未完，下一页继续阅读', '')('告诉我你想到了什么？你想到了哪里想做什么？
用手掌拍打下面，打出水声，一边打一边想象。
想在哪里？
想做什么？
咬咬耳朵变态的想法藏在心里会有污染的。
污染你的心灵，污染你的身体，让你在外面哪怕是被别人的视线刺激一下都会发情。
把手指插回去，洞里，深入，抠那个舒服的位置，一边抠一边把变态的想法告诉我。
我能看见。
我会知道。
我清楚感受得到你的状态，观察你发情的样子。
内容未完，下一页继续阅读', '')('我理解你。
我很喜欢你变态的模样，看着你把自己抠高潮。
所以，我这么喜欢你，你是不是该介绍你自己？
让我知道。
你的一切。
会冲动吗？
会害怕吗？
坏笑。
梳梳头发放心，我会接纳你的一切，然后把一切清理干净，我爱你，变态的你。
【本章阅读完毕，更多请搜索坐着看http://m.zuozhekan1.cc 阅读更多精彩小说】', '')('来，我这。
抱一抱
亲亲嘴
这两天心情好不好呀，有想分享给我听的事吗？
刮刮鼻子我还能不知道你？你呀你笑。
你总喜欢只对别人展示坚强的一面，但是呢，脆弱的、难过的都往自己身心里面塞。
我心疼你。
我想我是特别的，对于你，我是一个“秘密”。
秘密情人之类的，一个和你发生性、爱，在意你的健康，遥远陌生而又熟悉的情人。
你的侣伴。
甚至于说，我像个“氧气瓶”，你生活快窒息了来找我，透透气，宣泄内心的欲望。
内容未完，下一页继续阅读', '')('性欲、食欲、倾诉欲、伤害欲、被支配欲等等。
等等等等。
感觉堵吗？
被堵住了眼，堵住了嘴，堵住了手，堵住了脚。
焦虑、烦躁、苦闷……好多，好多，堆在心里。
堵住了心。
你知道吗？
体液是情绪载体，眼泪亲亲眼角鼻涕亲亲鼻子唾液亲亲嘴唇爱液尿液。
转过身去，背对着我从背后抱住舔耳。
呼，想要我吸出来吗？把体液和情绪都吸出来。
你期待吗？
内容未完，下一页继续阅读', '')('期待我吮吸哪里？捏捏脖子拇指抚摸嘴唇舌头吗，脖子吗，锁骨吗，再往下吮吸会含住哪里？你用手捏给我看。
更下面呢？
更下面的那张嘴，想要和我接吻吗，湿吻舌吻。
咬咬肩
我感觉到你的身体在躁动，正在夹着腿摩擦。我感觉到你很痒，是不是呀？回答我。
你用手指，伸到内裤里，确认一下，湿了没有？
逗弄一下。
用指腹在中间，上下，轻轻，摩擦，顶住洞口。
往里面挤。
在里面抠，把爱液抠出来，哔咕哔咕的抠水声。
舒不舒服？
内容未完，下一页继续阅读', '')('再用力点。
再快一点。
嘴巴张大，舌头吐出来，一边抠一边轻轻喘息。
状态很好。
指腹朝上，往肚皮的方向抠，抠到一个特别舒服的地方，顶着那个地方抠，用力点。
舒不舒服？
用力把感觉抠上去，小腹和屁股放松，大腿也放松，手指用力，手腕用力，用力抠。
感觉到了吗？不仅仅是快乐，不仅仅是舒服，不仅仅是享受，身体里面的“情绪”也在不断被你抠出来，抠到外面来了！
下半身放松，再放松，手指用力手腕用力就行。
把情绪宣泄出来，伴随着你的体液，伴随高潮。
周围有人吗？没有人的话，可以轻轻叫出来哦。
内容未完，下一页继续阅读', '')('嗯嗯啊啊。
头往上抬。
嘴巴张开。
用力呼吸。
用力呼吸。
感觉到了吗？身体里面的情绪全部在散发出来！
你很自由！
你很快活！
你在呼吸！
快，再用力，再快，把感觉抠上去，抠到天上！
内容未完，下一页继续阅读', '')('流泪了吗？
再用力，再快！把灵魂从身体里抠出来，升天！
高潮了吗？
高潮了也不要停，继续抠，再用力抠，抠烂她！
把心身放开，让爱液流出来，眼泪流出来，通通都流出来，让心里所有的困苦流出来，让自己变成一只自由翱翔的小鸟！
你正在飞！
越飞越高！
闭上眼睛！
拥抱自由！
【本章阅读完毕，更多请搜索坐着看http://m.zuozhekan1.cc 阅读更多精彩小说】', '')('感觉怎样？
我踏足你的房间，会让你产生被侵犯的恶感吗？
你的房间平时都是谁在收拾，你自己吗？如果房间弄得乱糟糟，有谁会帮你收拾呢？
比如把你的衣服丢得到处都是，然后你出门了。
谁会收拾？
从背后轻轻拥抱亲吻耳珠子吹气。
呼，如果，我把你的房间弄乱，在随意堆叠的衣服下面放一根直径三厘米长度十五厘米，打开开关后会嗡嗡作响、扭来扭去、强烈震动的电动玩具，怎么样？
还会套上安全套，让它看起来有使用过的痕迹。
给你收拾房间，“不小心”看到的人，你觉得那个人心里会有什么感觉轻轻抚摸小腹，那人会感觉很脏吗，还是会感觉很正常，会装作没看见，还是会洗干净放好，还是会沉着脸找你问话？
也许那人还会按图索骥，彻查你房间里每一个角落，撕开你的隐私，会看见什么呢？
我把箱子带过来了，里面装着你很熟悉的东西。
内容未完，下一页继续阅读', '')('很多东西。
用来拴住你的项圈和狗链，用来抽打你的流苏马鞭，用来清理肠道的灌肠器，用来夹住舌头的舌钳，用来强制开口的口枷，用来捆绑的静电胶带，用来束缚的皮质手链拷，用来辨识身份的尾巴。
很多很多。
能够暴露你性癖的很多东西，让你感觉美好、兴奋、羞耻的东西，你害怕被发现吗？
还是渴望？
害怕被人发现自己的奴性，还是渴望被人知道？
变态的你。
咬咬肩
我们到镜子那边去，照看身体。来，脱光衣服。
不要遮着。
注意观察。
内容未完，下一页继续阅读', '')('身体发育得很成熟不是吗？你什么时候开始发现自己长大了，有需求了，想被操了？
跟着我说。
一边抚摸身体一边逗弄自己身上最敏感的部位。
跟着我说。
“■■你的名字想要被狠狠插入性高潮。”
说得具体一点让我知道，让我看见，我看着你。
看着你的身，看着你的心，看着你扭曲变态的想法，看着你的欲望，看着你的全部。
观查着你。
欣赏着你。
理解着你。
梳梳头发亲吻头发你有感觉到冲动吗？
内容未完，下一页继续阅读', '')('心脏有没有跳的很快，仿佛有什么从身体里出来，宣泄出来？把自己打开，打破掉。
你紧张吗？
你害怕吗？
搂抱十指紧扣亲昵耳鬓你期待吗？
我喜欢你。
变态的你。
……………
……………
……………
……………
缓缓情绪。
内容未完，下一页继续阅读', '')('今天有好好吃东西吗，告诉我都吃了什么东西。
你该不会饿着肚子吧，那是绝对不行的噢梳梳头发老是饿肚的话子会掉头发噢。
健康是最重要的，无论是身体上的还是心理的。
我们一起慢慢调节过来好不好，过程可能漫长。
但我相信蹭蹭肩膀你我的身心一定会变好。
不用害怕。
不用害怕自己的欲望，无论欲望是怎样的扭曲。
发泄就好。
你并不孤独，我的侣伴，我陪着你一起去疏导。
【本章阅读完毕，更多请搜索坐着看http://m.zuozhekan1.cc 阅读更多精彩小说】', '')('把嘴张开。
我是说你下面的嘴，让我看看她的状态。衣服不用脱，就脱下面就可以了，把腿撑开，两只手一起，把你下面的嘴掰开。
告诉主人，今天上过厕所没有？有没有洗干净？
没有洗干净是吗，现在去卫生间冲一下，冲洗干净，再回来张嘴给主人看，知道吗？
……
……
背靠着墙。
把腿再岔开一点，手再用力点掰开，让我看看。
真漂亮呢！
小嘴一缩一缩的，好像迫不及待想要吮吸什么？
你来告诉主人，小嘴想要吮吸什么？想要和主人接吻吗？想要和主人舌吻吗？想含住主人的手指吗？想要含住几根手指？
你刚刚“漱嘴”的时候，有没有擦干？好像现在还湿哒哒的，你来告诉主人为什么？
为什么擦干净的小嘴又湿哒哒了呢？你是不是馋了，所以小嘴开始流口水了？像一只可爱的小狗呢，看到好吃的东西就流口水，但没有主人的同意又不能吃。
内容未完，下一页继续阅读', '')('告诉主人，你是不是一只可爱的小狗呀？是不是一只贪吃的小狗呀？想要吃什么呢？
啧啧啧，口水越流越多咯，你摸摸看是不是黏糊糊的？用掌心拍打出啪啪啪的声音。
再掰开，你看小嘴，一缩一缩更用力了，你看她好想吃东西啊，她馋的不行，你看你多坏，老是不喂她东西吃，馋死了。
现在插一根手指进去，用点力扣进去，插到底！
你看你看，小嘴咬住你的手指，死死不肯放松！
真的饿到不行了呢，吃的特别香甜，现在手指指腹朝肚皮的方向扣，有没有扣到一个很舒服的地方？摁住那手腕动起来。
动快一点！
舒不舒服？
水流的越来越多咯，手指都能抠出好听的声音。
手指拔出来，用手掌拍一拍，揉一揉小嘴，揉用力点，把手指都裹满水，两根手指上下摸，对，把两根手指一起插进去。
用力点，我知道夹的很紧，再用力点，进去，扣进去，扣到刚刚让你很舒服的地方。
手腕开始用力，手指扣，把舒服的感觉抠出来。
上面的嘴巴也不能闲着，嘴巴张大，舌头伸出来，伸长点，配合着舒服的感觉喘息。
内容未完，下一页继续阅读', '')('感觉越来越强，越来越舒服了，对不对呀？腰也要配合舒服的感觉扭动起来，快点！
抠的更用力更快一点，实在舒服到不行，可以轻轻叫出声音，放心，没有人会听见。
告诉主人，你是什么动物？是不是一只可爱的小狗？是谁养的小狗，是不是我养的？
跟着我说“■■■是主人养的小狗，快■死我”
加上名字。
真乖，感觉越来越上去没有，有没有很想尿尿？
找到你的毛巾用牙咬住，跟着舒服的感觉哼叫。
抠的再快一点，想象一下自己要把尿给抠出来！
再快一点，再舒服一点，快上去咯，要上去咯！
再舒服点，哼叫的再用力一点，抠的更快一点！
尿尿的感觉越来越强了有没有，把自己抠上去！
快尿出来！
【本章阅读完毕，更多请搜索坐着看http://m.zuozhekan1.cc 阅读更多精彩小说】', '')('时丨2025年1月27日9时
感冒加身。
昨晚喝了药早早睡着，今天起来头疼好一些了。
…………
…………
时丨2025年1月26日7时
蚊子好吵。
房间里摸进来一只蚊子，不亚于鞋底藏进去一粒沙子，但沙子抖一抖也就消失了，蚊子却怎么也找不到，属实有些烦躁。
睡不着觉。
回家三四天了，在自己房间，以前，我会把房门窗户关着，哪怕说是去年的春节，我也会脱光衣服，一边看色情影片和漫画，又或和女孩子聊玩，一边自慰。
今年没有。
内容未完，下一页继续阅读', '')('不是没有看色情片、漫画，不是没有聊玩，而是没有自慰射精。我依然有明显的性冲动，但并没有到让我想自慰的程度。
我并不是有意识在压抑性欲，事实上，我一直崇尚在“性”方面及时行乐——纯粹是过去一段时间我有点用力过猛，无论是肉文的创作，还是男女间的聊玩，都让自己处于亢奋状态，有些酸痛。
尤其肉文，从读者角度看似一两千字，但在作者角度是陆续长达数个小时的情绪酝酿，乃至于连续好几次的射精，有时候一篇文能写好几天，射好多次。
被榨干了。
需要休养。
需要投喂。
需要补补。
在高频自慰过程中我也逐渐发现女人性需求和男人性需求的不同。我猜，世上最糟糕的性爱莫过于一对男女上了床就做。
对于男人来说，性高潮射精往往就是结束；对女人来说，性高潮其实刚刚开始。
女人的性器在高潮过后会变得更加敏感，无论是控制节奏让阴蒂和阴道同时高潮，还是加快节奏让阴道连续高潮，又或通过调情让身体保持强烈亢奋状态……
这个性爱过程通常可以持续一个小时乃至七八个小时——虽然话不礼貌但女人真的很耐操，纯粹的男女性交很困难满足。
内容未完，下一页继续阅读', '')('相反，通过长时间的性刺激，让女人处于持久的高潮敏感状态，乃至最后用手指或假屌轻微的抽插都能引起强烈快感的状态，其实在那个状态下才适合做爱。
长久以来，我一直认为“性主动权”应该在女人手里而不是男人的手里，男人可以去引诱，但不是以一种强硬姿态索取。
在性领域最常见的谬误，在我看来莫过于“女人是性服务的主体”，但其实反过来才是正确的，没有服务意识的男人很难满足异性的性需求，也很容易被性欲操控——如果一个男人不是以满足女人为目的进行性爱，那么很容易被性支配；如果一个女人不以满足自我为目的、而是顺从男人的性需求进行性爱，那么很容易会失去性爱的快感。
性爱不应该像“完成性激素布置的任务”那样。
那很可怕。
…………
…………
时丨2025年1月24日9时
“它是信标。”我这样和申雪婷说。我把她寄给我的手链戴上，它是礼物也是信标。
在我的理解里，信标是什么？牵引一个人改变命运的媒介物。有一部电影叫《楚门的世界》，楚门自出生就被安排在月球的一个人造小镇，一生成长被做成综艺直播。有一些人尝试唤醒他，让他知道他长期生活在一个人造世界里。
内容未完，下一页继续阅读', '')('这些人的尝试，也便成为了楚门的信标，让他逐渐意识到自己活在虚构的世界当中。
对我来说，申雪婷寄给我的手串像“另一个世界的东西”，这是二十多年以来第一份礼物，并很轻松地凿破了困苦的墙。
我很喜欢。
…………
…………
时丨2025年1月24日2时
大半夜，我被热醒了——冬天，我开了两个窗户通风，盖着被子，深夜热的浑身汗。
气温是十五摄氏度捂脸，今年的春节来的早，也对应了，今年的冬天是真的短。
…………
…………
内容未完，下一页继续阅读', '')('时丨2025年1月23日22时
回到家了。
…………
…………
时丨2025年1月23日8时
今天回家。
回家再说。
…………
…………
时丨2025年1月22日1时
内容未完，下一页继续阅读', '')('原定二十五号回家，改在了二十三号回，本来还懒懒散散收拾卫生，时间顿时紧促。
所幸我身无长物，收拾也无非是把该扔的扔掉。
最近这几天吃胖了好多，还没过年体脂先上去，我其实不排斥肥膘，因为我曾饿过。
想来只有狠狠饿过的人会庆幸自己浑身有脂肪？
笑你我的身体总会以笨拙的方式热爱自己。
陪申雪婷聊玩到凌晨，这段时间以来的陪伴，填补了我许多。她的生性乐观牵引着我发生改变，我很享受和她彼此陪伴。
…………
…………
时丨2025年1月21日2时
可能因为最近喝了很多酒，我脑袋有点空空的。
内容未完，下一页继续阅读', '')('申雪婷给我寄了她喜欢吃和喜欢喝的食物，其中就包括了米酒，喝起来酸酸甜甜的，没有任何酒味，带有一股淡淡米香。
酸味比较明显，但也有用果汁调和口感的米酒。
很像饮料。
因为米酒不容易保存，我要在回家之前都喝完。
这两天当水在喝了笑，偶尔这样也还可以，毕竟酒精度不高，好像和啤酒一样。
喝酒并没有让我变醉，我希望我是一碰酒就醉的类型，那样我能用低剂量酒精安眠。
羡慕那一些倒头就睡和沾酒就醉的人，真美好。
酒精同时具有镇静、兴奋、催情的作用，我会感觉自己思考变少了，欲望增加了——主要集中在食欲还有性欲，蹭蹭涨。
我并不排斥频繁进食还有自慰，或者说，我很能理解情绪作用下引发的一系列异常。
有人问我说“如何看待自己过往时候做过的让自己感觉后悔的事”，我回答说“当时，总有不得不那么做的生理需求或者心理需求”。后悔是审视过往的后悔，就像梦醒其实在回忆做梦的内容。
内容未完，下一页继续阅读', '')('“当时”，
“总有”。
放过自己，好吗梳梳头发，别去纠结那些。
余生很长，
也许很长。
…………
…………
时丨2025年1月19日3时
米酒好甜！
…………
内容未完，下一页继续阅读', '')('…………
时丨2025年1月18日1时
收到了吃的礼物巨咸，还有申雪婷亲手串的手链。被投喂的感觉很好呢，被需要、被喜欢、被信任的感觉会很舒服。
…………
…………
时丨2025年1月16日20时
久违地出了趟门，去办门禁，不然楼下门我就进不来了笑。过去三年我几乎百分之九十五甚至九十八以上的时间，把自己“困”在房间，直到上、下、左、右、前、后的墙在我眼中抽象化。
墙不再是墙，而是“困苦”，以及有关“困苦”的认知、解读。其实这个“实验”是三年前疫情那时候，我帮一个女人从蜗居里面牵引出来，反复和她说“走出去”的时候萌生的，我很想知道人“困在里面”是怎样的一种感觉。
感觉困苦。
死，恶，病，欲，痛，咒，怨。其中的病就是困苦——人生来有命，若命不好，久而久之就成为病，有些能治有些不能。
内容未完，下一页继续阅读', '')('真，知，慧，性，意，善，美。其中的慧就是解药——调理命运是一种智慧，调理好了，病就自然化开，病结就消失了。
…………
…………
时丨2025年1月16日19时
申雪婷决定完整地出现在我的生活日记里，融入我的生活，成为我生活里的一部分。
…………
…………
时丨2025年1月16日14时
好几个月了，手机网络卡顿。当初我特意办理的流量卡，一个月一百多个G的流量。
刚开始卡的网络很正常，但最近几个月卡异常。
内容未完，下一页继续阅读', '')('卡顿严重。
今天我实在忍不了了，在手机营业厅对客服好一阵抱怨，网速突然就开始正常起来。
…………
…………
时丨2025年1月16日8时
“●肉文”一个系列三章，下个系列写点什么？
或者把原来的文章星级补一补，也不是不可以。
再或者写写别的，唔，欲求系列的第一章要写。
…………
…………
内容未完，下一页继续阅读', '')('时丨2025年1月16日7时
回暖了，白天最高温度能去到22摄氏度，挺好。
但，蚊子也复活了。我觉得倘若要把“烦恼”这个词具象化，那么最形象的比喻莫过于“困了想睡的时候耳畔的蚊笛”。
我实在被恼得不行，深夜四五点起来叫外卖买蚊香，然后又完全睡不着了叹气。
今早喝咖啡吧，要不然，今天中午又要昏睡了。
申雪婷给我买自己喜欢吃的年货寄过来，我感慨说这是二十年来再一次被人赠送礼物，心里挺开心的，很期待她寄什么。
微笑。
…………
…………
时丨2025年1月15日9时
内容未完，下一页继续阅读', '')('我有点怀念之前养过半年的猫咪了，那段时间天天都会收拾房间，现在已经堕落了。
房间里有两个生命，和只有孤独的自己是截然不同的两种状态——如果多出来一个，自然而然会有责任感催促自己行动。
孤独是病。
病久成命。
…………
…………
时丨2025年1月14日3时
二十五号回家，还有十天。家对我来说是一个很遥远的词汇——情感层面上的遥远。
没有家的人灵魂很难得到休养，倘若养一只猫它尚且会趴在床头警惕不存在的危险。
保护着我。
内容未完，下一页继续阅读', '')('灵魂需要被保护才能得到休养，在这点上缺乏智识的动物往往表现更好，像狗狗对主人活泼热情，但保护主人的时候呲牙咧嘴。缺乏安全感的女人普遍爱狗。
我小时候被狗咬过，手腕靠近动脉的地方至今还有疤痕，我还在乡下被狗追赶过、围猎过，日常碰到狗，哪怕小狗我都会害怕，会感觉浑身僵硬，本能回避。
但我清楚只要被正确的爱浇灌，狗狗就会对主人充满善意。其实，人可能也是如此。
我想，渴望做我小狗狗的女人一定渴望被爱吧？
但要保护好我，保护我，让我的灵魂得到休养。
…………
…………
时丨2025年1月13日4时
深夜陪申雪婷聊玩到一点半，巨饿，一口气吃了几块巧克力缓过来，又叫了夜宵吃。
说是夜宵其实是正餐，上顿是在十五个小时前。
内容未完，下一页继续阅读', '')('口也巨渴，连喝白开水都会觉得有点沁甜——我心里其实有点紧张，思考很多问题。
这段时间她很热，我担心她状态过热“迷失”了，她信誓旦旦说“不会”，然后又按着舒服的位置说“好吧…就这段时间”，后哭着说“主人我会坏掉的”。
我问她想不想“谈一下恋爱用来平衡过热的主奴关系，也用来覆盖她曾有过的不舒适的恋爱过往”她说不要只想当小狗狗。她觉得男女关系会产生很多问题，但，她会吃我和别的女孩子聊玩的醋，一边酸心，气哭，然后高潮。
她享受无脑宣泄情绪和压力的过程，她压抑了很久很久，那些情绪撑得她喘不过气。
透出来以后，她内心的困苦溶解了，每天一觉睡满，醒来浑身充盈。她在蜕变，这是我乐于见到的，当然必须建立在安全的、舒适的基础上。归根结底，性只是至关重要但又小小的一部分，是一个支点、一个引子，一种成人游戏。
游戏只是生活的一小部分，也有时候乐趣会集中爆发，只要不影响到正常生活就行。
“我跑路很快的”她这样说，觉得热情不会长久，我信，又或者说早已习惯了突然的辞别……我也一直在学习进步，提高聊玩质量，把每一天当最后一天爱。
时间的长短其实并不重要，真正重要的是开开心心，快乐，幸福，喜笑，平平安安。
梳梳头
…………
内容未完，下一页继续阅读', '')('…………
时丨2025年1月11日9时
萃取咖啡液很好用啊，只要挤进半瓶饮料就行。
…………
…………
时丨2025年1月10日8时
这两天晚上我都能在凌晨两点左右睡着了，早上七八点钟起床。咖啡是调整作息时间很好的药，早上一两杯下去就能坚持到晚上才睡觉，我应该赞美一下它。
连续两天高强度的聊玩，申雪婷说脑子要聊傻了，想玩纯爱，我说行啊，她坚持了两个小时纯爱，然后又做回了小傻狗。
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内容未完，下一页继续阅读', '')('时丨2025年1月9日9时
我发誓一定不再吃油炸了，唔，薯条除外。若违此誓我就罚自己吃油炸食品哭。
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时丨2025年1月8日11时
凌晨和申雪婷聊玩到一点半，把我的食欲都聊出来了，找外卖吃，愣是没找到适合一个吃的份量——不得已点半只窑鸡。
深夜，半只窑鸡，大概得有五六百克，虽然是冻的三黄鸡，但没有鸡腥和异味，因为深夜买的焖过头了汁水不多但不会很柴但比较咸。算上各种优惠，半只窑鸡差不多……十块钱，很便宜。
作为一个有着十年以上外卖点单经验的人，我很容易从附近商圈找到相对卫生且便宜的品类，至于说想吃的健康……我个人建议可以考虑一下吃零食吃到饱。
健康程度排行，生鲜食材大于零食远大于冷冻食材约等于绝大多数外卖，不用太担心复杂的配料表，绝大多数食物添加剂的来源是食物本身，真正会威胁到健康的，是食品腐败所蕴含的毒素、维生素和微量矿物质缺乏以及蛋白质缺乏——如果你经常感觉乏力，说明营养不良哪怕很胖都是营养不良。
不用觉得这个价钱很异常，羊城的餐饮和商超内卷非常恐怖。像霸王茶姬，在江苏、南京、上海一带均价二十块钱一杯，但在羊城，通过各种优惠活动可以到十块钱——我还嫌太贵了。羊城奶茶咖啡店内卷到飞起，今早我点了两杯美式咖啡，比较正经的咖啡店他们家的可颂特别酥脆好吃，咖啡也都是正经咖啡，加上运费，也就十块。
内容未完，下一页继续阅读', '')('商超也内卷到很恐怖，我可以不到七块钱买一袋德芙一百二十克重的脆香米，一瓶五百毫升的元气森林一块六毛九，罐装的百事零糖生可乐一块三毛一等等。
在这里“亏本”本身就是一门生意，一种妥协。
在羊城最可怕的事是独居且不自己做饭，体重会蹭蹭往上涨笑，但自己做饭的成本比叫外卖要高出很多很多——不过我从来没有觉得肥胖是件可怕的事。
肥胖是人生的“一个阶段”，只要愿意其实很容易就瘦下来。我去年从九十公斤瘦到八十公斤只用了一个月，今年从八十公斤瘦到七十一公斤也只用了一个月，但是因为瘦的太快大腿出现了“橘子纹”，我吃补了回去——怎么说呢，只要我愿意，两个月时间能把体重控制到正常范围，肥胖并没有什么。
在我看来肥胖有两种，第一种肥胖是人生某个阶段有“缺失”，在更换环境、感觉不安的时，本能的囤积脂肪缓解焦虑。
第二种肥胖是情绪淤积太严重，导致食欲大增——欲望的本质是宣泄情绪而不是获得，性欲、食欲、消费欲等等，目的都是把情绪宣泄出去，获得不是目的。
和“欲望”相对的是“渴望”，欲望和渴望很容易混淆。比如有些人“性欲”很旺盛，但其实并不是想要生理层面的性满足，而是渴望心理层面的性满足；又有些人就是纯粹的想通过性爱去发泄情绪，往往还伴随着对虐痛的向往。
从我的角度，只有从心理层面去认知自己的身心健康异常，有针对性的调解，才能比较好地改善自己的生活——我被很多女孩子爱过，以足够遥远的方式，又后来离开了我，归根结底，爱上我只是她们人生的“一个阶段”，她们会好起来，会在现实中构筑新的、相对健康的生活，会遇见适合恋爱的人。
都很正常。
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内容未完，下一页继续阅读', '')('…………
时丨2025年1月7日20时
我做梦了。
晚上八点闹钟把我吵醒，关掉之后，五分钟，我做了一个思路很完整的梦，在梦里和一个未曾相识的女孩子似乎身份是同学之类的谈了恋爱做了爱做爱的场景很模糊，后面成为了恋人。
梦还没做多久，屋外面有人用力敲打铁楼梯栏杆把我吵醒了。不过我倒是没有生气。
只是有点意外自己能梦到自己谈恋爱了笑。
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时丨2025年1月6日17时
很不好喝。
内容未完，下一页继续阅读', '')('…………
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时丨2025年1月6日12时
看到个视频，煮粥的“水”用的是猪骨加大地鱼煲两个小时的汤。我之前因为好奇买了浓汤宝，今天试试用浓汤宝煮粥。
但愿能吃。
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时丨2025年1月5日9时
今天生日。
我不过公历的生日，农历的生日小时候过，后来不过了。生日可能重要，也可能不。
内容未完，下一页继续阅读', '')('因人而异。
因为生日这个概念，我忽然想起来“三生有幸”这个词。三生一般指前生、今生、来生，也就是上辈子、这辈子下辈子。
但上、下辈子是很模糊的概念，人大抵是只能活这辈子，因而三生有幸不能把不存在的前世和虚无缥缈的往生捆绑一起。
三生有幸自应当是发生在我们当前的人生当中。
所以我认为三生有幸的“三生”可以更具体点。
生命、生活和生长，是我认为的“三生”——人生来有命命有所长，过程就叫生活。
生来有命。
与生俱来的命运，不是抽象的概念，在父族与母族组建一起，成立家庭，命就诞生。
父母的个性、族群的特性、环境与冲突……就像一池子水，人生来就掉进去。如果这池子是滩死水，那么命运没有变化。
不过伴随宗族淡化，这池子水就往外面去通，所以自然而然，你我便顺着出口出去。
内容未完，下一页继续阅读', '')('人与世间万物都有联系其中最重要的是人与人的联系，这些联系可以牵引命运。
倘若遇见一个人、一件事、一样东西、一个理念、一种思想……无论是什么，被牵引，命运被改变，性格被重塑，在新的情境中生长，建立新的生活——这个过程倘若向好处去，那么是幸运的。
三生有幸。
倘若这个过程是向坏处去，那么便是三生不幸。
幸与不幸其实人心里自己是分得清楚，内心困苦是一种不幸，一切自我放纵行为，是脱困，是逃离不幸。在逃离过程中，无论走向哪里都能短暂的得到呼吸。
个别时候，人不在乎自己生活会怎样了，只知道自己心里难受得快死去了，无论事情好坏，只要能松口气都值得去做了。
三生有幸。
三生有幸。
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内容未完，下一页继续阅读', '')('时丨2025年1月4日19时
籼米熬的粥比用五常米熬的粥更符合我的口味。
不过籼米粥少了点米香泰国香米会好一点？下次混合点米香浓郁的米进去调味。
试一试以籼米为主，香米为辅的形式来去熬制。
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时丨2025年1月4日8时
唔，难吃。
只能倒了。
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内容未完，下一页继续阅读', '')('…………
时丨2025年1月4日5时
我肚子饿了，上次吃饭还是45个小时前。不是很想冲蛋白粉喝，于是我拿出炖盅，倒了点五香粉、盐、味精、可可粉、蜂蜜，然后放了60克米进去，煮粥喝。
粥大概需要煮两个多三个小时，我觉得煮出来的粥大抵不会好喝就像上次我尝试用水蜜桃汁煮粥，完全没办法入口。
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时丨2025年1月3日20时
我大约是无聊透了，玩了一整夜的狼人杀，也只是听听别人说话，都会觉得挺热闹。
也许我能找一个随便哪位主播或者长视频，挂后台响一点，作为环境声来消弭寂静。
不过我其实很容易受到影响，也许要适应适应。
内容未完，下一页继续阅读', '')('眼睛一闭一睁，傍晚六七点钟，他人的夜是我的晨，不过也还好，晚上安静能写作。
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时丨2025年1月1日14时
元旦快乐。
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时丨2024年12月30日00时
我正在尝试创作一部耽美类型的作品，但其实，我从来没有过耽美类型的。
事实上我也没看过耽美类型的电视剧、电影，所以我是在尝试以我理解的方式创作。
内容未完，下一页继续阅读', '')('笑一个从没看过耽美且性取向正常的男人写耽美，这是一个很奇怪的尝试。
可能是我觉得一些病态疯批的角色设计很酷，我也想尝试一些有新鲜感的类型创作。
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时丨2024年12月29日23时
我会和过去三年，和“爱”做切割，事实上，她们也都陆续、彻彻底底地离开了我。
我会重新建立对“爱”的认识，会认识新的人。
“鸣”死了，但有一个新的我诞生，会更有趣。
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内容未完，下一页继续阅读', '')('时丨2024年12月29日22时
深夜十点，我发现旸从一开始就欺骗了我……她让我把一个不存在的名字铭刻在心中。好痛苦，我讨厌这种感觉，好痛。
我要清除有关于她的一切，我把她从我心里赶出去，我讨厌这种深深的绝望的感觉。
我不生她气，只是与爱有关的信念轻轻崩塌了。
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时丨2024年12月29日15时
我喝到她推荐的“琥珀光”了，但已经没办法跟她分享感受——和六块五一升装的泰绿手打柠檬茶接近，甚至于说，跟康师傅冰红茶也拉不开很明显的差距。
柠檬，糖，红茶，三者组合可能在味道口感上玩不出花样了，都大差不差，最能影响口感的可能是“水”的质量，但若都用优质的净水器，大抵分不出优劣。
这种就是很典型的利润单品，但很难做出差异化的选品其实有透支品牌权重的风险。
内容未完，下一页继续阅读', '')('至少，下次再让我买这个品牌的饮品我会掂量。
喝完剩下的半杯的冰和柠檬我打算泡柠檬水喝。
“柠檬水”或者加生柠檬的任何饮品对健康好处很多，据说有利于清除人体内纳米细菌，而这种细菌广泛参与诸如结石、白内障等等钙化相关类型疾病。
这种纳米细菌太小了以至于无法被白细胞杀死，但它们的排泄物却能刺激身体产生炎症反应，带来疼痛。另一方面，癌细胞好发作于有炎症反应的部位，减少身体炎症反应有利于预防癌症笑——譬如饮酒会带来全身的炎症反应会让人感觉浑身难受，减少乃至不饮酒能毫无疑问能减少患癌的风险。四舍五入，喝柠檬水没准也防癌。
这是牵强附会的推论，只是偶然回忆起来说说。
我的总是这样思维发散，以及总这么自以为是。
认知狭隘。
无知并不会让人蠢，但一知半解会让人说蠢话做蠢事，所以愚蠢不是无知者的愚蠢，而是像我这样自以为是的泛知者，把道听途说的东西胡乱拼凑推导结论。
我自应当作为一个无知的人去聆听别人的分享。
我自应当去收敛狭隘的自知去感同他人的感受。
内容未完，下一页继续阅读', '')('我自应当警惕骨里的傲慢其实是自负裹的自卑。
我该在自己不擅长的领域缝上嘴巴，倘若有耐心，就听，倘若没兴趣就走开，而不是假装有耐心，实则不感兴趣，然后说蠢话做蠢事，成为洋洋自得的蠢货。
我有我擅长的，但我所擅长的内容，只在特定的范围、特定的环境里面生效，就像鱼放进水里才会游泳，且水还得是它适应的水，否则也会在水里“淹死”。
从来，我都不是一个博识的人，而是在网络被各种各样知识污染的杂识者，我自应当减少不确定的认知，专注于某些方面的成长——我应该庆幸自己不能算是全然无用的人，只是经常徒劳无功。
我要尝试去成为一个“有趣”的人，不是说一个人谈吐风趣喜欢整活搞乐子才算有趣——对别人习以为常的内容感到有趣，能带人从另外的角度共同欣赏同一事物，乃至稍作修整就能焕发新意。
即便做不到这些，仅仅是以感兴趣的状态去聆听别人的故事，同样可以是有趣的人。
但无论如何，有趣必然和傲慢、偏见、愚蠢无关，相反，谦卑、尊重与无知可能更贴近“有趣”，至少能让自己对人、事、物保留新鲜态度，更保持新鲜感。
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时丨2024年12月26日
内容未完，下一页继续阅读', '')('自从楼下的防盗门重新启用，外卖送不上来，我需要下楼取餐后，我点外卖的热情顿时清空了——最近我在想干脆喝奶粉补充营养就可以，实在没动力出门。
顺带减肥？
天太冷了。
而且每次下楼我都要穿衣服，我已经习惯了在房间二十四小时裸，穿衣服太麻烦了。
不过最近附近新开的一家咖啡，它家的可颂面包个头大、蓬松，表皮清脆，咖啡冲的很好，关键是这段时间有大优惠，让我觉得穿衣服下楼取餐勉强能接受。
我觉得，一个星期我能吃它家的可颂面包三次。
莫名其妙想起某人一件糗事，当初她叫了丝袜和肛塞的外卖让放消防梯口，光屁股去拿，结果外卖让别人给拿走了。我意外发现，时隔一年我还是能回忆起她的身体，她的自拍照很像油画。
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时丨2024年12月26日
内容未完，下一页继续阅读', '')('我在犹豫。
我犹豫要不要把彩蛋删除，又或者挪到正文，因为我有些厌烦留言区一个个“Q”——没批量删除功能一个个点很麻烦。
“删除”的习惯是和猫猫建立联系以后养成的，她不希望我保留她的对话，后来薇儿和我相处的时候总说害怕隐私泄露。
自她们开始我就养成了清空聊天记录的习惯，只要是网络建立联系的侣伴我都会在睡觉前清空所有内容，已经成为日常。
像邮件、微信、QQ这些交流工具只需一键清理，性用品远程交流软件的聊天在退出后自动焚毁但我其实不相信这些小厂商会保密，但花市要一个个点。
非常麻烦。
但我又不希望正文部分的内容出现性器官的词汇，控制合适的尺度，把污染藏起来。
因为有部分读者对具体的性器官词汇其实是有应激的，而且彩蛋的情节设计太脏了。
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内容未完，下一页继续阅读', '')('时丨2024年12月26日
伴随着最近大面积的失联，我又回到情绪亏空的状态中，渴望上升，欲望下降——我又开始想断食了，要不，从现在开始一直到春节回家，只吃蛋白粉、奶、水、盐、钾、维生素矿物质片得了？
我斟酌了一下，这个决定可行，不过我不打算过激执行，每周安排吃三次左右正餐。
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时丨2024年12月26日
圣诞节过后，我构思肉文情节的内容，污染度越来越高了——伴随欲望降低，性刺激的阈值越来越高，情节越来越变态。
我在犹豫要不要写“★★”二星级的内容，星级越高情节扭曲变态污染越高——我现在构思无星级的正文越来越困难了。
我可能不得不面临，要先把高星级的内容完成了，才能进行低星级内容创作的困境。
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