刘志江爷爷：quot你现在的状态还没有完全达到静心……爷爷每天就这样锻炼一个小时，一个小时就相当于你睡觉12个小时的作用了……quot
刘建华：quot这个……quot
刘志江爷爷：quot睡觉的时候也能按照这种方式去……quot
刘建华：quot嗯！一个小时能恢复1200点，那对于刘建华来说，一天的时间就能恢复……quot
刘志江爷爷：quot这只是这一套吐纳方法的第一层，你回去先慢慢的练习……等到你能达到每小时恢复1200点的时候，我再教你第二层……quot
刘建华：quot好的，爷爷，我知道了……quot
刘志江爷爷：quot练习的时候一定要让自己静下心来……quot
刘建华：quot嗯！爷爷没什么事，我就先走了……quot
刘志江爷爷：quot嗯！好的，孩子，那你有事情就先去忙吧！quot
刘建华：quot刘建华跟爷爷打了声招呼就离开了……quot
刘志江爷爷：quot哎！自己什么时候才能真正的恢复啊！自己现在的境界也不过刚刚恢复到战将级别……这普通的药剂对于自己来说根本没什么用啊！那几百点体力的恢复，还不够自己打出去一拳呢！quot
刘志江爷爷：quot初级战将都能达到10万点的体力值……自己现在也就是勉强能够恢复到这个状态，一旦战斗起来，实力也就别高级战士强上那么一点……quot
刘志江爷爷：quot刘志江管不了那么多，也就又开始了自己的练习……今天就晚出去一会儿吧！quot
刘志江爷爷：quot这套吐纳的方法一共九层，自己已经练到了第四层……以前的时候想着作用不大，也就没有……quot
刘志江爷爷：quot一直停留在第一层，第二层……也就是这些天知道孙子有出息了，这才慢慢的突破到了第三层，昨天喝了那瓶体力药剂之后，这才开始练习第四层了，还是完美级别的体力药剂，对自己有作用啊！quot
刘奶奶：quot这孙子来了，这老头子就多练习了半个小时……刘奶奶一直看着刘爷爷练习完毕了，这才让他来到厨房吃饭了。quot
刘志江爷爷：quot哎！这些年也就是你这个傻老太婆子一直跟着我呢？quot
刘奶奶：quot行了，赶紧吃饭了，孙子都这么大了……老李家的婚事我已经说好了。quot