叶南按照医圣师父留下来的秘方，先把药材熬制好，一部分药液加在盛满热水、温度适宜的洗澡缸中；
另一部分药液则直接口服下肚；
喝完之后，便一下子跳进洗澡缸中；
医圣师父的传承，乃是内服外淬，缺一不可；
这样才能达到事倍功半的效果；
嘶！
叶南跳进洗澡缸之后，疼得倒吸一口凉气；
倒不是因为水热；
而是药液的缘故；
药液加入洗澡缸之后，整个洗澡缸中的水呈现深红色；
而药液顺着叶南张开的毛孔进入身体内；
有种非常严重的刺痛感；
随着练功的越来越深入；
身体出汗更多，毛孔张开更大；
刺痛疼则是更强；
但是叶南强行忍耐；
外练筋骨皮，内练一口气；
而这一口气不只是内功修为的提升，更是叶南体内先天真气的逐渐充盈饱满；