话就摆在桌面上，张葭摊了摊手，意思是让叶沐自己选。
然而这就是一个悖论，都知道多思伤神，可如何自己选呢，当思考产生的刹那，就已经是被动做了选择。
离开夜生活之后，叶沐坐车回到家里。
她依然没有回复沈之越，而是用洗澡的时间想清楚一件事。
她和沈之越是一定要分手的。
这个决定不容易下，当一个人欲断不断，藕断丝连，拉拉扯扯的时候，一定会陷入痛苦。可一旦这些顾虑都没有了，痛苦就自然消失了，后面的善后工作就来得很快了分开之后，她还要留住这个朋友，她知道他不会拒绝的，更不可能拉黑她。
这样，她就可以用另外一种方式占有这个人，占有这段关系，只不过稍稍改变一下方式罢了。
当这样的想法逐渐成型，甚至开始给自己洗脑的时候，她忽然觉得心里舒服了，仿佛一下子什么都透了。
于是她吹干了头发，微笑着给沈之越拨了视频。
叶沐笑嘻嘻的：学长。
沈之越笑着问：是不是加班了？
叶沐摇头：今天办完离职手续了，和同事出去玩，一直没听到手机响。我现在是无事一身轻。
沈之越：那接下来几天好好休息吧。
叶沐：嗯。
两人聊了几分钟，都是沈之越在讲剧组的事。
直到他真的困了，忍不住打了个哈欠。
叶沐让他赶紧去睡觉，他在临挂断之前，又说了那几个字：等我，我快回来了。
叶沐笑着说好，可这一次，她的心情已经不同以往。
直到视频切断，手机屏幕上映出她的模样。
她的笑容渐渐消失了。
作者有话说：
升级升级升级！
处理负面情绪是每个人的本能，逃避也是，当然这不是最好的解决办法，但女主需要一个过程。
这张内容相对前面深一点，能懂就懂，不懂也没必要急着否定，认知单一会局限自己，当然也没必要勉强理解~比心
第59章
其实叶沐也反思过一个问题如果是放在过去, 换成任何一个前任，一旦她决定分手之后，都会快刀斩乱麻和对方切割，绝不拖泥带水。
然而对象是沈之越, 她的动作奇慢无比, 甚至还很拖沓。
叶沐愣是多撑了四个月。
究其原因, 她觉得是因为自己不想被沈之越质问, 也不想面对沈之越失望的眼神，她怕他会问为什么这么突然, 是不是喜欢上了别人，她怕接下来她的解释，会令他做出很多牺牲来挽回。
她不希望他改变，她甚至害怕这件事。
如果一个人因为另外一个人而改变, 那后者压力会很大，会有负疚感, 就好像不回应就对不起对方一样, 而改变的一方也可能会将改变变成枷锁, 用来绑架对方。
于是叶沐纠结了一段时间, 决定用远距离恋爱这个借口来有意识的让关系冷却下来, 最好是连沈之越都明显的感觉到她没兴致了, 让他慢慢下头。
不过话说回来，一旦分手的决定放在心里，叶沐顿时没那么患得患失了, 只是心情也变得很糟, 是另外一种形式的糟糕。
她也反思过, 自己身上一定是占了大多数问题, 其实每一位前任都还不错, 可她和谁都长不了，所以错的人应该是她。
人错了，即便时间对，感觉对，也不会有好结果，因为问题出在根上。
这算不算是一种本事呢，竟然和谁谈都能谈到无疾而终。
这件事后来被黎染知道了，黎染是这样说的：小沐，你心里生病了，你还怕和某一个人绑定在一起，害怕这样就是自己的终点，所以你总会有借口分开。对方渣，你理由充足，对方好，你拼命找借口。
叶沐也知道责任都在自己，可她控制不了，就像感冒了会发烧，会流鼻涕，会咳嗽一样，这是自然反应。
叶沐说：我原本也不打算结婚的，我想谈一辈子恋爱，那当然就不可能和一个人绑定了
一旦没有了婚姻和生育的要求，那么女人的确是可以谈一辈子恋爱的，恋爱是没有年龄限制的，八十岁也可以找个没牙的老帅哥一起找感觉。
叶沐叹道：哎，我发现比开始更难的是结束和分离，生离死别啊，后面这三个人要用一辈子去学习，去适应啊。
黎染问：如果今天要说分手的人是你之前那个渣前任，你会这么苦恼么？
叶沐果断摇头：当然不了，我现在回头想想，还觉得自己当时说的不够狠，应该多来几刀。
黎染说：那就是了，你为难的不是分手这件事，而是怕伤害一个好人。小沐，你不爱沈之越起码没有你以为的那么爱。
叶沐顿时惊呆了。
她在内心极力地反驳着，大声地控诉着。
可是在嘴上，她一句话都说不出来。
她还有一种非常糟糕的预感，害怕黎染说的是对的，因为一旦这是正确答案，那就直接证明了她的恶劣，她的坏。
她是想做渣女啊，可不是这种渣法，她想有情有义来的。
当叶沐将这层感觉告诉严润之后，毫不意外地遭到了他的嘲笑。
自从他们恢复邦交之后，严润的确收敛了一段时间，但时不时还是会扎她一下是的，就是恢复邦交。前段时间因为严润的嘴贱，叶沐将他拉黑了。当然现在释放出来了。
严润听到渣女论，不由得嗤笑道：都渣了还要有情有义？这不是跟伪君子一个道理么？
叶沐瞪他。
严润又道：好吧，我看到你这么难受，我愿意相信他是个好人，好到激发了你做人的愧疚感，满意了吗？
叶沐只吐出一句话：狗嘴吐不出象牙。
严润冷笑一声，又换了一个角度，说：其实我挺佩服你的，你有个被动技，大多数人都学不会，你却是无师自通。
叶沐问：什么？
这话听着像是夸她，但以严润的尿性，一定是明褒暗贬
果不其然，严润这样说道：你很会演。你知道吗？
叶沐说：这谁不会啊，这世界上有不说谎，完全真实的人吗，谁不是随手准备了好几张面具呀？
严润：不，我的意思是程度上的，你很会艺术加工。就像有的厨师，可以将不那么新鲜的食材做得好吃，加很多调料去掩盖掉那些不新鲜的味道。你欣赏一个人，你会表现得很崇拜，你喜欢一个人，你会表现得没有他不行，你的现任是很好，可是在你的滤镜之下，在你的形容里，他简直完美。可事实真是这样吗？你自己没发现吗？
叶沐半晌接不上话。
她不能否定这件事，因为在某些时候，她为了让对方开心，为了顾及对方的面子，她的确会表现的很捧场，即便没有那么开心，也会尽力配合，她还会努力挖掘对方的优点，将它夸大，甚至让自己尽量忽视对方的缺点，当做不存在。
严润继续道：你这样做，其实很容易造成双方的认知偏差，当对方以为，你已经很依赖他了，可你呢，你却在暗中铺设退路。
叶沐低下头，破天荒的没有和严润吵架拌嘴，而是认真审视自己。
精神胜利法似乎已经被她用的很熟练了，她想各种理由和借口，无非就是为了回到自己的安全区和舒适区，她好奇外界，探出去看看就够了，看久了她就会觉得危险，要退回来。
而每一个她为退路找的借口和理由，都是为不要太喜欢对方而设置的是啊，不要太喜欢，风险太高了，被伤害是肯定的，而且还会粉身碎骨，还是要投资稳定的，低风险的感情，不用搞得山盟海誓一样。
许久过后，叶沐这样问道：所以在你们看来，我对沈之越其实没有那么喜欢。
叶沐又问：我真这么糟糕吗？
严润说：我不会用糟糕来形容，我会说，看见并接受真实的自己，这没什么不好，总比自欺欺人的活着要来得自在。
叶沐没接话。
不会儿，严润又来了句：看你现在这样，我想，我还是不排队了。
叶沐：嗯？
就听严润说：我之前不是说，等你分手了考虑跟我再试试吗？呵，我真是吃饱了撑的。可能我跟你谈恋爱是比较刺激，但只要一想到，从一开始你就竖起尾巴上的针，随时准备扎我一下，我觉得还是算了。
叶沐好一阵无语：别说得好像这件事已经定了，是你决定不要的，我压根儿就没答应过！
严润笑着说：我知道，不过我还是庆幸的，你扎我的时候，法术还不够高，要是换作现在，怕是要够我喝一壶的。
叶沐：