藏经阁，问道院。
吃饱喝足，送走长安子。
玄明盘坐蒲团上，闭目存神。
昨晚入玄关，翻阅《黄庭经》，除了清净诀外，他还有两悟。
一是完善了《混元一气诀》。
昨夜那场天地开辟景象，实际上就是练精境的修行过程。
鸿蒙宛如人体，神秘空蒙，充满神秘、宝藏与巨大潜质。
天地即是黄庭（下丹田）。
阴阳两气象征调阴阳。
万物衍生为百日关。
山河出现是凝玉液。
天地稳固即为开精花。
如今，《混元一气诀》能修行至练精境圆满，奥妙无穷，神妙无方。
是天下最顶尖的练精功诀之一。
二是领悟出外景八真法。
正是观看那八神稳固天地所得，契合了前世传说中的外景八神。
如下真一景胃神，名同未育，字道展，黄色；下真二景肠神，名兆腾康，字道还，黄赤色等。
《黄庭经》认为人体如天地，内藏万般造化，蕴含万千神性，诸般窍穴、五脏六腑、骨髓经络、生死门户等都有神灵，通过凝思存神，可长生久视，同庚日月。