你跳完四百次，跟我去上板。今晚练不好6245B，你就别睡觉了。
6245B是跳水动作臂立向后翻腾两周半转体两周半屈体的代号，难度系数3.6。比郁筱能够完成的极限稍微容易点，但是做起来依旧不轻松。
正式比赛中，运动员和教练为了稳妥起见，通常不会选择能完成的极限动作，以免出现意外。
郁筱为了备战亚赛，练了两个压轴动作，3.5和3.6各一个。岳韶考虑到她压力大，决赛打算用3.5。
但胡烽言之凿凿说反正她肯定会失误，干脆选难度系数高的，坚持要报3.6。
咚
郁筱跳完最后一下，脚底发软，重重摔在软垫上。
陆上跳四百个翻腾，对她来说并不算太难。
但以前在省队，教练会把400拆分成200+200，让她分早上和下午两次完成。
考虑到郁筱年纪小，骨骼还未闭合。下半场会给她加辅助弹性带，跳起来稍微轻松点。
软垫上干拔四百个翻腾跳，是进入国家队后，主管教练换成胡烽，才时常发生的事。
走啊。胡烽见她软趴趴瘫在垫子上，没好气地说，距离决赛就剩十几个小时了，临时不抱抱佛脚，难道想明天继续失误？
说大话的时候，小嘴叭叭的，还说自己是鱼呢。胡烽双手环抱，肆意讥讽，鲤鱼还知道跃龙门呢，你跳都跳不起来，是什么鱼？咸鱼？死鱼？
郁筱没有接话，脱力的手扶了下垫子边沿，强撑着爬起来。
胡烽冷飕飕斜她两眼，把郁筱带到跳台旁边，催促她快上台阶。
筱筱！训练室紧闭的大门被推开，楚婧萱探头进来，左右瞧瞧。
她换了吊带睡裙，训练时总挽起的长发散落披肩。发尾长年泡在有消毒水的泳池中，变得发黄干枯。
都快十二点了，你怎么还不回房间睡觉？楚婧萱匆匆跑到她身边，朝郁筱招招手，明天还要比赛呢，你快去休息吧，省点体力。
胡烽按住楚婧萱的手，粗声粗气说，她训练还没结束呢。
从复盘结束到现在，她已经练了四个多小时。楚婧萱柳眉轻蹙，不赞同地说，哪有赛前这么练的？
胡烽依旧坚持己见，可是她的自选动作还没练呢，万一明天跳不好怎么办？
跳不好顶多是分数低。假如她赛前练习受伤，明天连跳台都上不去，难道让决赛运动员弃权吗？楚婧萱摸摸郁筱的头发，拿出队长的强势，走，跟我回去睡觉。
站住，我才是她的主教练！
萱姐，郁筱双腿扎在原地，避开楚婧萱伸过来的手，垂着脑袋低声说，我还能练。
能什么呀？你不知道累吗？楚婧萱强行把郁筱扯过来，抬起头正面怼胡烽，胡教练，我知道你把郁筱要过去，是想靠她出成绩。但是你想过吗？郁筱到你手里之后，就一直出不了成绩，总局领导会怎么想？
我胡烽顿时失语。
领导多半会觉得，胡烽训练方式有毛病。
筱筱，跟我回去睡觉。楚婧萱强行拉起郁筱的手，把她带出训练室。
回房间的途中，郁筱像平常那样，沉默至极。
楚婧萱却说个没完，跟她讲自己刚进国家队的故事。
其实，我天分比你差多了。进国家队以后，当了两年板凳（替补）选手。
第一次参加大赛，我特别害怕，整整两个晚上没睡着。
比赛的时候太紧张，差点海选就淘汰了。幸好我当时的主管教练，也就是咱们现在的总教练岳韶没骂我，一直在旁边安慰我，给我打气。楚婧萱握住她的手，深深看向郁筱，我每次看到你呀，就会想到以前的自己。
萱姐郁筱生性寡淡，嘴又笨，不太会说话。感受到楚婧萱掌心的温度，却不知如何回应。
筱筱，我今年就要退役了，你才刚来。姐姐没有时间好好了解你，但是楚婧萱眼底有雾气凝结，眼尾泛起潮红，我想把跳水队交到你手里。
我们国家女子跳水队连续二十多年，没有丢过金牌。或许你这个年纪，还不理解金牌的重量。但对于整个跳水队而言，这是我和一代又一代前辈用青春年华和满身伤痛，拼命捍卫的荣耀。楚婧萱声音哽了下，看向郁筱的眼眸，泪中带着笑意，你来国家队，我真的好高兴，我做梦都希望跳水队后继有人。
可是，郁筱避开她的目光，缩了下手，萱姐，我做不好。
怎么会呢。楚婧萱抚摸小妹妹的头发，温柔地说，你是现役天赋最高的运动员，千万不要被眼前的坎绊住。
郁筱舔了下沾了汗水，咸涩的唇瓣，懵懵懂懂点头。
楚婧萱笑容中，几分欣慰几分释然，自信点啊，妹妹。下个时代，跳板以上，肯定是你主宰的领域。
**
殷哥，这里这里！罗皓从座位上站起来，用力朝殷若夏挥手。
殷若夏穿过观众席中间的过道，大步朝他们走过去。
方乙坤挪挪位置，把正中间让出来，好奇地问，殷哥，你不是对运动比赛没兴趣吗？
是没兴趣。殷若夏敷衍地回答，多了张票，反正我也没事，顺便过来看看。
哎，奇怪。罗皓抽出殷若夏指尖的票根，发现它有点微妙，你的票怎么和我们的票不一样？
拿来。殷若夏把票夺回去，骂骂咧咧解释，VIP票，懂吗？
懂懂懂！演唱会那种呗。
殷若夏没有反驳。
他总不能告诉几位小弟，说他昨晚跟老头子开了口，才弄到这张赞助商特供的入场券。
幸好，那几个家伙满脑子惦记着跳水队的美女，转头就把殷若夏的票抛之脑后。
跳水女子组决赛啥时候开始啊？
快了快了。
距离十米板决赛还有三十分钟。
蒋洺澜已经换好泳装，找个空地做热身运动。
郁筱端端坐在更衣室的长板凳上，带着VR眼镜，安安静静悄无声息。
筱筱，楚婧萱来到更衣室，拍拍她肩膀，看什么呢？
海。郁筱摘下眼镜，递过去，萱姐要看吗？
楚婧萱凑近看了眼，里面当真只有大海。
海面无边无际，波澜壮阔。
等会儿再看吧，你该热身了。
好。郁筱关闭电源，双手交叠十指相互穿插，轻轻松松压了个腰。
楚婧萱盯着她的背影瞧了会儿。
不知道为什么，今天的郁筱，状态比前两天松弛很多。
女子十米板决赛正式开始。
决赛选手的出场顺序，根据进入决赛的分数排名，倒序出场。
郁筱晋级排名第八，所以必须打头阵。
她仔仔细细缠好肌肉胶布，一方面能缓解训练过度的疼痛，另一方面能减小高台跳水对身体的冲击。
胡烽站在旁边冷眼看着，不像其他教练那样千叮咛万嘱咐，给运动员嘘寒问暖。
郁筱也没指望得到他的关切，准备完毕便踩着台阶登上十米台。
观众席依旧满场奚落，看过郁筱前三场比赛的人，都在为她唱衰喝倒彩。
郁筱全然不顾，站在跳板起点的位置，等待开始的哨声。
第一个动作是向前翻腾三周半屈体，对于国家队运动员来说，算基础动作。
这个动作需要走板，以规定动作走到跳板尽头，没有停留直接起跳。
走板也是表演的一个环节，讲究观赏性。郁筱身段好，走板的步伐十分轻盈灵动，仿佛蜻蜓点水。
然后起跳，翻腾，动作连贯而优美。入水时几乎与水面垂直，没有溅起水花，只在水面上荡起一圈浅浅的涟漪。
看到没？！罗皓激动地蹦跶起来，指着水面大声嚷嚷，就是她！新晋跳台仙女，跳水小天才，就问你们牛不牛！
牛。方乙坤竖起大拇指，我把你手机扔到水里，水花都比她大。
罗皓慌忙坐回去，死死保护住自己的手机。
殷若夏直勾勾盯着水面，远远看到郁筱像灵敏的鱼，游到岸边爬上来。才挪开视线，注意到周围诡异的气氛。
明明郁筱跳出近乎完美的动作，周围观众却反应平淡，只有零零散散的喝彩声。
尤其是拥有同样血统的本国观众，一副开了上帝视角的表情，脸上的嫌弃与轻蔑不加掩饰。