“害，洒洒水啦，本质上还是运动医学的冰敷，别想太多。”
姜明心想自己这名词估计说的太唬人了，但其实做法很简单。
本来直接冰敷也能消肿，但是中药冷敷术的效果肯定会更好一点。
毕竟比起平常的冰袋冷敷，这下是上药了嘛。
主要上午留下来这么多中药水，不用白不用，姜明是直接给冰了起来。
中药冷敷术是将按一定处方配置的中草药洗剂、散剂、酊剂冷敷于患处的治疗方法。
该技术可使中药透皮吸收后发挥药效，同时，应用低于皮温的物理因子刺激机体而达到降温、止痛、止血、消肿，减轻炎性渗出的作用。
适用于外伤、骨折、脱位、软组织损伤的初期，衄血，蛰伤，也适用于感染性皮肤病、过敏性皮肤病以及高热、中暑等病人。
所以等于万能的。
还别说，奥登敷上去那一瞬间也不知是不是心理作用，就感觉比普通冰袋敷着爽。
而且他现在是完全适应了中药这种味道，就有种心理暗示，觉得有这种味道就是好东西，清凉的冰感再加上中药味的渲染，绝了！
“你小子要患上中药依赖症了！”
姜明看到奥登这酥爽的表情也是醉了，果然，“外国的就是最好的。”
奥登笑道：“说实话，那个汤剂如果是冰镇的我觉得更好喝。”
“做梦呢你~”
姜明笑着把上午中药渣泡的水拿过来让奥登泡脚，
经过一整场的剧烈运动，增高鞋垫已经被奥登踩的一塌糊涂，而他的脚踝也因为不适应现在突然齐平的状态，也有肿胀发烫的病理表现。
那就刚好用这个水给奥登泡脚。